泸实校发［2014］ 号
泸县实验学校
2014年阳光体育活动方案（草稿）
一、 活动方针：
以泸州市2014年教育局长县区行和泸县2014年大课间评比活动及申报泸州市“阳光体育示范学校”为目标。充分调动我校14名专职体育教师的能动性，依托体育课、大课间活动、兴趣小组活动、个人锻炼等多种途径，积极有效地开展我校的阳光体育活动，增强学生体质。
二、活动目标：通过系列阳光体育活动，提升我校体育锻炼水平，争创“泸州市阳光体育示范学校”
三、活动组织
组长：邓志礼
成员：詹健、刘作高、王芳、李显中、李永宏、曾朝丽、李阳、张伟、彭聪、廖勇、周斌、江成利、郑音亮、梁雁冰、李高全、谢平、陈勇。各班班主任
四、活动内容及具体实施方案
（一）大课间活动（具体方案见附件一）
1、加强大课间活动的组织和评比工作
2、认真规划场地，合理安排学生活动场所。西校区大课间同步进行。
3、与德育处联系，加强大课间评比的及时反馈。
4、精细化管理，在出操秩序和做操、跑操质量上下功夫，提升大课间活动的精神风貌。
（二）体育课
（1）明确体育课的课堂教学结构
（2）保证体育课的上课质量
（3）进行体育校本课程的开发
（4）加强体育教师的考核工作
（三）阳光体育冬季长跑系列活动（具体方案见附件二、三）
（1）启动仪式。
时间：第十周一运动会开幕式
地点：学校舞台
主讲：詹健
内容：
（2）集体长跑锻炼（与大课间跑步活动整合）
（3）自主锻炼
利用学校组织开展秋季田径运动会为契机，充分利用晨读前和放晚学后的零碎时间，合理进行跑步锻炼。要求做到运动量合理，持之以恒，作好相应的记录。
建议记录表
（4）注册并加入班级：
要求学校四至六年级每班至少10人注册并加入班级，班主任作为班级的管理人员必须加入。完成时间11月15日前。11月20日检查通报。
（5）活动锻炼图片的上传。从11月起一直到2015年4月，每个班至少每月上传一张精心挑选的阳光体育活动相片。要求相片大小不大于200k。学校每月底进行检查通报。
（6）阳光体育的征文。2015年3月起，每班至少上传一篇原创的，字数在400左右的阳光体育征文。学校于4月2日起进行检查评比。
（四）学校每月的小型体育比赛（具体方案见附件四）
（五）秋季田径运动会和春季球类运动会（具体方案见附件五）
泸县实验学校
2014年9月
附件一：泸县实验学校2014大课间活动方案
泸县实验学校
大课间（眼保健操）活动安排
根据前期学校大课间（眼保健操）活动实际，经学校研究，2014年秋期按照以下办法开展大课间（眼保健操）活动：
一、 晴天大课间活动
（一）平时活动
1、每周一、三、五大课间，活动内容为：准备活动+广播操+排舞+跑步。
2、每周二、四大课间，活动内容为：准备活动+广播操+韵律操+跑步。
3、任课教师根据自身需要，参与相应班级的大课间活动。
（二）迎检或展示活动
1、提前通知，活动内容为：准备活动+韵律操+排舞+跑步。
2、任课教师（除楼道执勤外）参与相应班级（原有不变）活动。
3、师生统一着装且穿运动鞋。
4、楼道执勤由德育处具体安排。
二、雨天大课间活动
1、活动地点：各班教学室。
2、活动内容：播放学校拷贝在班级媒体中的学生室内操视频。（学生跟着做）
3、活动组织：全校统一为该班第一节上课教师组织学生活动。
三、大课间活动调整准备工作
1、李显中老师组织体育组老师按照两个校区班级实际情况，调整班级活动场地，队列线路的规划。
2、利用周末晴天，组织体育老师对场地进行学生站位打点。
3、李建老师完成晴天大课间三种活动模式的音乐编排与剪辑。（平时大课间跑步在原有时间的基础上减少30秒—一分钟左右）
4、教务处上传雨天学生室内操视频至学校QQ共享群里，各班下载至班级计算机桌面，各班相应教师在雨天第一节课后使用。
5、西校区一年级在第一学月利用体育课时间训练站队、做操（包括眼保健操）等，大课间时间在室内学习大课间活动视频（排舞与室内活动操）第二学月参与大课间活动；二年级在第二周开始正常的大课间活动。
四、检查与考核
1、任何教师不得占用学生大课间和眼保健操活动时间，不得拖堂讲课、不得组织学生作业等其它活动（学校特殊安排除外）。班主任或任课教师要认真组织学生参与活动。
2、学校大课间活动由学校红领巾监督岗负责检查评比，当天反馈（含雨天大课间室内学生活动情况）。
3、晴天大课间活动检查结果纳入班主任绩效考核、雨天大课间活动纳入第一节任课教师绩效考核。
4、每天的眼保健操纳入任课教师的绩效考核。
泸县实验学校
2014年9月
附件二：冬季长跑启动仪式讲话稿
阳光体育冬季长跑启动仪式讲话
老师们，同学们：
大家上午好！ 生命在于运动。今天，阳光灿烂，正是活动的好时光，为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央部署“全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，今天我们在这里举行2014年阳光体育冬季长跑启动仪式。 我想，从此刻开始，我们更应该树立“健康第一”的观念，享受阳光下美好的时光，利用好这些美好时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入的开展“全国亿万学生体育冬季长跑活动运动”。
同学们，“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，冬天，冰雪寒冷，但他不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。跑步，它能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能磨练大家的意志和品质，有效提高我们学生的体质，特别是耐力素质水平。
我校将以大课间活动为主要的载体，以班级为单位，全体学生根据身体素质和设施状况，由体育教师指挥、班主任及科任教师配合坚持每天长跑锻炼。让全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。用实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中！让“我运动！我健康！我快乐！”成为我们每个人的运动口号。 我们这次冬季长跑的活动时间是从今天开始到2014年4月。希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走到阳光下，拥有健康的体魄。 老师们，同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！ 最后，祝我校2014年阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!
附件三：阳光体育网站操作办法
注册及征文、图片等操作指南
1.登录阳光体育网站http://www.sunnysports.org.cn/，使用自己的QQ号进行登录。
2.完善个人信息。名字请用班级加真实姓名，（如4.5李卓韩）；身份选择老师或学生；学校处选择小学，选择四川省泸州市泸县。然后点击保存提交上面的空白长方条，会出现泸县所有的学校，选择泸县实验学校，再点击保存提交。
3.保存提交成功后自动进入个人主页，点击我的组织，选择泸县实验学校，进入学校主页.可以进入本班主页，进行相关的操作。
4.在学校主页中点击“征集-投稿”，再点击“第6届阳光体育冬季长跑征文活动”下的我要投稿
5.在我要投稿页面输入作品标题和作品的内容（内容部分不能粘贴，有一定困难），保存提交后等待管理审核后就可以看到自己的文章了。
附件四：泸县实验学校2014-2015月体育小型比赛活动方案
根据四川省阳光体育示范校的要求，学校将在每个学月举行一次小型的体育运动比赛。2014年度比赛规划如下：
学月 比赛项目 组织单位 参赛年级 备注
9月 篮球比赛 学校体育组 四、五、六年级 结合县运会进行
10月 跳绳比赛 学校体育组 一、二年级 结合体质检测进行
11月 接力跑比赛 学校体育组 全校所有年级 结合秋季运动会
12月 广播操比赛 学校体育组 全校所有年级 结合考核进行
1月 队列比赛 学校体育组 全校所有年级 结合考核进行
3月 乒乓球比赛 学校体育组 3-6年级 结合春季球类进行
4月 滚铁环比赛 学校体育组 1-2年级 结合考核进行
5月 趣味跑比赛 学校体育组 1-3年级 结合考核进行
6月 有趣的翻滚 学校体育组 1-6年级 结合考核进行
附件五：泸县实验学校2014秋秋季田径运动会规程
2014年泸县实验学校冬季田径运动会规程
一、比赛时间：2014年11月16日—18日（第十二周）。
二、比赛地点：学校运动场
三、主办单位：泸县实验学校
四、参赛单位：一年级——六年级
五、参赛办法：分段比赛：低段（1—2年级）、小中段（3—4年级）、小高段（5—6年级）三段。
六、运动员资格：运动员必须是本班学生，身体健康，凡是参加800米以上项目的运动员，必须经医院检查，并出具体检证明。
七、竞赛项目：
1、低段：
①25米往返接力跑（男女各20人）；
②30米迎面接力跑（男女各20人）；
③15米滚雪球接力（男女各5人）；
④障碍接力（男女各10人）；
⑤跳短绳（男女各10人）；
⑥组数接力（男女各20人）；
⑦换物接力（男女各20人用垒球和接力棒）；
⑧投篮（男女各20人，每名运动员三次）；
⑨沙袋打靶（男女各15人），低段的所有项目都在下操场进行。
2、小中段：
①50米、200米、400米；
②25米往返接力跑（男女各20人）；
③50米迎面接力跑（男女各20人）；
④跳绳（男女各10人）；
⑤“S”型跑（男女各15人）。
⑥15米滚雪球接力（男女各8人）
3、小高段：
①100米、200米、400米、800米、4X100米接力；
②25米往返接力跑（男女各20人）；
③50米迎面接力跑（男女各20人）；
④一分钟跳短绳；（男女各10人）
⑤“S”型跑（男女各15人）。
⑥5分钟跳长绳（男女各15人）；
八、竞赛办法：
1、采用国家体委审定的（2010年田径规则）。
2、每名运动员限报两个单项，每个单项限报三人（集体项目除外），如有多报项目，由体育组任意取消多报项目。
九、计分、录取名次及奖励：
1、以年级为单位，取单项前八名决赛，分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目分别按18、16、15、14、13、12、11、10计分，若名次并列，所得分平均分配，无下一名次，单项破纪录双倍积分。
2、各班的团体总分数＝各单项分数＋集体项目分数＋纪律分数＋卫生分数。
3、五个班的年级取团体前三名，六个班的年级取团体前四名，（八个班的年级取团体前五名，第一名获一等奖，第二名获二等奖，第三至五名获三等奖）。团体第一名和第二名的班级获优秀组织奖，由学校发证书给班主任。
4、凡获团体名次的班级，运动员获前四名者，由学校给予奖励。
十、报名：
1、各班班主任在报名前，应注意充分了解学生，尊重学生，与体育教师共同商量，确定参赛学生的名单。
2、三年级以上班主任按下发的报名单，填写一式两份，必须注明班级，班主任必须签名，于第十一周星期三前交体育组一份，自留一份。
3、报名后一律不得更改，若比赛前出现换人或冒名顶替者，一经发现，取消该班该次比赛成绩，同时取消该班参加团体名次评比资格。
十一、注意事项：
各班在运动会期间，互相团结，发扬友谊第一、比赛第二的精神，如认为裁判不公正或错判，必须在30分钟内提出申诉，申诉采用书面形式，否则大会不予受理。对无理取闹，干扰运动会进程者，是运动员的取消该运动员的比赛资格，且该班当日纪律分数记0，在运动会期间，各班注意安全。
注：本规程解释权属组委会，未尽事宜另行通知。
泸县实验学校
附件六：泸县实验学校春季球类运动会规程
泸县实验学校
春期运动会竞赛规程
为宏扬体育精神，促进学生全面发展，展示我校青少年儿童健康向上的精神面貌，经学校研究，决定于今年4月举办泸县实验学校第十届春期球类运动会。
一、主办单位：泸县实验学校
二、承办单位：泸县实验学校体卫组
三、比赛日期和地点：
（第七周星期四、五）在学校运动场举行。
四、参赛单位：泸县实验学校3—6年级
五、比赛项目：
1、篮球：5—6年级篮球比赛（五、六年级分四节进行，第一节女生五名，第二、三、四节男生打）。
2、乒乓比赛：3—4年级
六、参加办法：
各年级以班为单位组队，其中乒乓球比赛各班男、女各三人。
七、比赛办法：
1、篮球、乒乓球采用单循环赛。
2、乒乓球比赛为团体赛，各班报名顺序为1、2、3号自动进入比赛，比赛采用1号对1号、2号对2号、3号对3号的方法进行，胜者得3分，负者得1分。若积分相等者看胜局、若胜局相等看局胜分。
3、乒乓球比赛采用11分制，三局二胜制，发球两次后，发球轮换。
八、比赛安排：
1、纳入比赛的班级必须组队参加，不得弃权，学校将班级参赛成绩纳入班级的考核中。
2、各班只报乒乓球运动员名单，报名时间在第七周一前交体育组。
3、(1)篮球比赛时间在第七周四和周五上午举行。
(2)乒乓球比赛时间在第七周四上午进行（三年级8：30——10：00；四年级10：00——11：20）。
希望各班主任组织队伍准时比赛，在比赛场上如运动员故意犯规或违反体育道德，裁判有权取消该运动员比赛资格。在比赛时间段内未参加比赛班级按课表行课，担任裁判的老师如果在比赛时间段内有课，请在七周三前与教务处联系。
注：①、如遇雨天或放假，比赛时间另行安排；
②、参赛学生必须买保险（由各班班主任检查）；
九、计分、录取名次及奖励：
1、各年级以班为单位进行名次评比。
2、各个集体项目获得前三名的班级由学校给予奖励，各年级各个项目获得第一名的班级的班主任将评为“优秀辅导员”，由学校颁发证书。
十、本届运动会按最新规则执行，未尽事宜将另外通知。
附：1、乒乓球比赛场次和裁判员安排表
2、篮球比赛场次和裁判员安排表
泸县实验学校春期球类运动会
（一）乒乓球比赛场次和裁判员安排表
组 别 三年级女子 三年级男子
时 间 七周四（8：30—10：00） 七周四（8：30—10：00）
裁判员 华国良（组长） 刘 杨
刘萍莉 何国禄 张存礼 代志坚（组长） 魏 婧
杨文智 邱钦福 张海霞
组 别 四年级女子 四年级男子
时 间 七周四（10：00—11：20） 七周四（10：00—11：20）
裁判员 马忠祥（组长） 罗 军
梁佳惠 文艺春 范济华 杨利平（组长） 颜 霞
罗晓红 罗群孝 刘祚高
（二）篮球比赛场次和裁判员安排表
五年级
班级 4—3 5—2 1—3 5—4 1—5 2—4 3—5 2—1
时间 七周四
8:10-9:10 七周四
8:10-9:10 七周四
9:10-10:10 七周四
9:10-10:10 七周四
2:40-3:40 七周四
2:40-3:40 七周四
3:40-4:40 七周五
8:10-9:10
裁判员 陈 勇 谢 平 李显忠 郑音亮 唐家华 郑音亮 谯小梅 唐家华
场地 4 5 3 4 1 2 5 5
班级 4—1 3—2
时间 七周五
9:10-10:10 七周五
9:10-10:10
裁判员 宋增强 周琪祥
场地 4 5
六年级
班级 4—3 5—2 1—3 5—4 1—5 2—4 3—5 2—1
时间 七周四
8:10-9:10 七周四
9:10-10:10 七周四
10:10-11:10 七周四
10:10-11:10 七周四
2:40-3:40 七周四
3:40-4:40 七周四
3:40-4:40 七周五
10:10-11:10
裁判员 谯小梅 唐家华 谯小梅 李永宏 周琪祥 宋增强 周琪祥 陈 勇
场地 1 2 3 4 5 1 3 4
班级 4—1 3—2
时间 七周五
8:10-9:10 七周五
8:10-9:10
裁判员 谢 平 李显忠
场地 3 1