小学体育知识精选
一、填空题（每空1分，共10分）
1. 我们现在所做的第三套广播体操名称是_____共有_____节。
2. 奥运会每 _____年举行一届。
3. 集合列队要做到 _____，_____，_____。
4. 2008年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了第十六届亚运会。
5. 短跑项目包括50，100，400米。
二、判断题（每小题2分，共20分 对的打√ ，错的打× ）
1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。 （ ）
2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。 （ ）
3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。 （ ）
4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。 （ ）
5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。 （ ）
6、课间休息时要进行大运动量的活动。 （ ）
7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。 （ ）
8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。 （ ）
9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。 （ ）
10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。 （ ）
三． 连线题 （每小题2分，共20分）
请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起
①林 丹 游 泳 ②梅 西 跳 水
③孙 杨 110米跨栏 ④陈一冰 足 球
⑤王 皓 羽毛球 ⑥郭晶晶 体 操
⑦姚 明 乒乓球 ⑧杜 丽 拳 击
⑨刘 翔 篮 球 ⑩邹市明 射 击
一、填空。（每空2分，共40分）
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。（每空4分，共20分）
1、下列口令中没有预令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水 B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。（每空4分，共20分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（×）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有206块骨头。（√）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
二、问答题 1、整理运动的作用是什么？（20分）
答：①积极地消除疲劳 ②及时地偿还“氧债
三、填空
3、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。
4、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。
5、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统）。
6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）
7、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）
8、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。）
9、为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。）
10、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
11、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。
12、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
14、跑分为（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）。
15、跳跃有（跳高、跳远等）。
16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。
17、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。
18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。
19、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。
二、问答题 1、在相对安静时，测一测自己每分钟呼吸次数，与经常锻炼有没有关系？
答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右，而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。
2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？ （1） 坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。 （2） 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。
小学五年级体育复习题 1、 在《大纲》中,明确的规定小学体育的目的："通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。" 2、 小学体育的基本任务 （1） 全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。 （2） 初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称"三基"） （3） 向学生进行思想品德教育。 3、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。 4、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 5、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑转思维细胞由（紧张转向轻松）状态。 6、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。 7、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,两肺（中间）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。8、心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔,上面的两个腔叫（左心房）和（右心房）,下面两个腔叫（左心室）和（右心室）。 9、在血液循环中,心脏是一个（动力）器官,它有很强的（收缩）和（舒张）能力,靠它的（收缩和舒张）能力,推动（血液）周流全身。所以形象地比喻为（生命的马达）。10、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。 11、小学生的安静脉搏,每分钟为（85次）左右。 12、学校各项体育活动所达到的目的和任务,都是为了使同学们能够（健康地成长）,也就是为改善和提高（全民族的身体素质）奠定了基础。
13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
14、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).(径赛)
15、跳跃有（跳高、跳远等）。（田赛）
16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。（田赛）
17、小学生必须重视自己正确的（坐、立、行、走）姿态的形成,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响（姿态的正确形成）,甚至造成（畸形）
18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。
19身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。
20、"冬练三九,夏练三伏",就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境能力)。
21、武术也称（国术）被誉为中国的（国粹）。
22、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。
二、问答题 1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系？ 答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。
2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？ a) 坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。 b) 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环；气候非常寒冷时,皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜。
3、课间体育活动的作用和方法 答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。
4、怎样开展课间体育活动呢？ 答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动。
5、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？ 答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。
6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？ 答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的"自我保护"的重要方法。
一、填空。（每空4分，共40分）
1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。
2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）
二、选择。（每空4分，共20分）
1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨
2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。（每空4分，共20分） 1、最小的骨头是听小骨。（√）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（√）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有306块骨头。（×）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
四、问答。（20分）
1、体育游戏的特点是什么？
答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分？ 跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
一、填空 1、蛋白质是人体（细胞）的基本构成材料。
2、我们每天的活动都离不开（能量）消耗。
3、手臂上的主要股肉有（三角肌）、（二头肌）、（肱肌）、（三头机）。
4、骨是由（骨膜）、（骨质）和（骨髓）三部分组成。
5、（大脑）是人体的司令部，人体的各器官、各系统都是由（大脑）通过（神经系统）协调和指挥的。
6、体操按练习形式可分为（徒手操）、（轻器械体操）、（器械体操）。
7、放松跑的动作方法与直线跑动作相似，但跑的速度（不快不慢），接收（中强）度。 8、人的腿部主要是由四种骨骼组成，它们是（大腿骨）、（膝盖骨）、（胫骨）和（腓骨）。
9、心脏与它相连的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做（血液循环系统）。
10、灵敏素质是指人们在各种突然变换的条件下（快速）、（协调）、（准确）地完成动作的能力。
二、问答
1、少年儿童锻炼身体要注意些什么？
答：①遵守科学的锻炼方法：a.全面锻炼，重点突出；b.从实际出发，循序渐进；c.坚持经常，持之以恒；d.做好准备活动和整理活动。②注意安全，预防伤害事故。③体育锻炼，要注意运动卫生。
2、什么是力量素质？ 答：力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
3、400米耐久跑的动作要领是什么？
答：用站立式起跑，起跑后约快跑20-30米以后，就以均匀的步子跑进，动作要轻松，步伐均匀，呼吸自然要有节奏，临到终点时，用较快速度冲过终点线。
三、选择 一、填空
1、蛋白质是人体（细胞）的基本构成材料。 2、我们每天的活动都离不开（能量）消耗。 3、手臂上的主要股肉有（三角肌）、（二头肌）、（肱肌）、（三头机）。 4、骨是由（骨膜）、（骨质）和（骨髓）三部分组成。 5、（大脑）是人体的司令部，人体的各器官、各系统都是由（大脑）通过（神经系统）协调和指挥的。 6、体操按练习形式可分为（徒手操）、（轻器械体操）、（器械体操）。 7、放松跑的动作方法与直线跑动作相似，但跑的速度（不快不慢），接收（中强）度。 8、人的腿部主要是由四种骨骼组成，它们是（大腿骨）、（膝盖骨）、（胫骨）和（腓骨）。 9、心脏与它相连的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做（血液循环系统）。 10、灵敏素质是指人们在各种突然变换的条件下（快速）、（协调）、（准确）地完成动作的能力。
二、问答
1、少年儿童锻炼身体要注意些什么？
答：①遵守科学的锻炼方法：a.全面锻炼，重点突出；b.从实际出发，循序渐进；c.坚持经常，持之以恒；d.做好准备活动和整理活动。②注意安全，预防伤害事故。③体育锻炼，要注意运动卫生。
2、什么是力量素质？
答：力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
3、400米耐久跑的动作要领是什么？
答：用站立式起跑，起跑后约快跑20-30米以后，就以均匀的步子跑进，动作要轻松，步伐均匀，呼吸自然要有节奏，临到终点时，用较快速度冲过终点线。