白廊完小阳光体育活动实施方案
（二0一四年下期）
为进一步加强学校体育工作，推动我校学生积极参加体育锻炼，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据上级有关文件精神，认真组织开展好我校“学生阳光体育运动”的活动。现结合我校实际，特制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动的实施方案。
一、宗旨
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立健康第一、以人为本的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，加强锻炼以提高我校学生体质健康，让每一个学生充满激情与梦想，成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、主题
以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。
三、实施原则
1、开展阳光体育运动，我校遵循教育性、科学性、趣味性相结合的原则。坚持育人为宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
2、开展阳光体育运动，我校遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、开展阳光体育运动，我校遵循自主自愿与积极引导相结合原则。要求我校教师因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
4、开展阳光体育运动，要与学校体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。
5、开展阳光体育运动，要与课外体育活动密切结合。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有学校特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
6、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。我校时刻注重加强学生的安全教育，协同政教处制定了切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
四、组织机构
为保障“阳光体育运动”的实施，我校专门成立“阳光体育运动”工作领导小组。
白廊完小成立学生阳光体育活动领导小组：
组 长：李明
副组长：黄福、陈建华 、黎忠辉
成 员：谢朝阳、何丁秀、谭惠芳、黎葵英及体育教师、各班班主任
五、实施内容
第一阶段以我校现有体育项目跳绳为龙头、兔子舞、骑马舞、中长跑、拔河、乒乓球、踢毽子、篮球为辅的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
1、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动。我校大课间体育活动安排在上午第二节课后进行。大课间活动时间，安排体育老师有序组织学生进行广播体操、兔子舞、骑马舞、中长跑运动。
2、开足开齐体育课，无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。
4、在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操（一天2次）、学生广播体操、手语操和大课间体育活动。
5、加强学校体育项目特色的建设。
第二阶段采取多种形式增进学生体质健康。
1．继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。
2．坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
第三阶段
1．结合本校特点，开展跳绳、踢毽子、中长跑、乒乓球、拔河、篮球等体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。
2．继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。
六、实施要求
1、统一思想，提高认识。要求我校老师要充分认识开展阳光体育运动的重要性，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
2、扩大宣传，营造氛围。充分利用校园广播 、橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。3、因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
4、强化培训，全员参与。今后要加大我校体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。
5、加大投入，统筹资源。要把购买体育器材经费纳入预算予以保障，要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。
七、场地划分
1、乒乓球区：40人 乒乓球运动场
2、篮球区：30人 篮球场
3、拔河：40人 篮球场前跑道
4、羽毛球区：30人 综合楼前空坪
5、跳绳区：20人 乒乓球场右边空坪
6、踢毽子区：20人 教学楼前过道
白廊完小
2014年9月
附件：白廊完小阳光体育特色活动方案
附件：
白廊完小阳光体育特色活动方案
阳光伙伴
一、活动目的
培养学生协调能力与合作精神，促进参与者的交流。
二、训练规则
１．这是一项由20个选手（10男10女）肩并着肩，腿绑在一起跑完20米的团体运动竞赛。同时需备有4名左右的替补选手。
２．在训练过程中，全部选手要把右手放在右邻选手的右肩上，左手放在左邻选手的左腰上。(或者是把左手放在左邻选手的左肩上，右手放在右邻选手的右腰上。)
３．选手们各就各位后，教练员发令，标志训练开始。以全组选手中，跑在最后的一位选手抵达20米终点线的时间来计时。
４．训练过程中，在选手跌倒时或者是绑腿带脱落的情况下，全部选手要按照裁判员的指示，退回到跌倒或是绑腿带脱落的地点，重新开始起跑。
三、训练用品
绑腿带（20厘米以内的松紧带）、护肘、护膝、终点保护垫（厚度不得少于50厘米）。
四、注意事项
1．队员在训练过程中须由教练进行指导，教练应合理进行训练，避免不正当的训练方式造成运动员受伤；
2．在训练过程中，运动员必须佩带好护具（护肘、护膝等），并进行好热身准备工作；
3．在训练及比赛场地的终点线后，应该放置足够宽度和厚度的保护垫，厚度不得少于50厘米。并将保护垫子固定，以保证运动员在完成冲刺后能得到足够的保护；
4．训练及比赛场地应以草地、木板地或塑胶地面为宜；
5．训练过程中为了应对运动员在运动时发生的紧急情况，建议校医在场随时做好处理准备；
6．绑腿带的材质及捆绑松紧程度应具备一定的舒适度，特别注意绑腿带的材质不要对运动员腿部造成伤害；
7．在训练及比赛时为了预防运动员摔倒后被物品扎伤，之前应认真清理场地杂物。禁止运动员佩戴眼镜、随身佩戴胸针、钥匙、手机等坚硬物品；
8．在训练及比赛时运动员要听从教练员哨声指挥，在集体跑动中一旦有人摔倒，教练员立即鸣哨全队停止跑动防止运动员受伤。
白廊完小
2014.9