亲爱的同学们：
大家好！在逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、创造温暖？我们正是成长的关键时期，梦想的彩图眨着眼睛等我们去描绘，我们应该做些什么，才能使健康的旗帜迎风飘扬？
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 由此可见，跑步对于我们有多么重要。
在此，学校向水工全体师生发出以下倡议：
一、积极主动地参加到冬季长跑活动中去，力争取得优异的成绩。五六年级每人每天跑1000米。
二、每天坚持锻炼不少于1小时。双休日和父母一起参与锻炼。
三、认真上好体育课，积极参与大课间活动和课外体育活动。努力提高体育技能，不断提高健康水平。
四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操，克服重重困难，坚持到底。
五、在活动中注意安全，科学锻炼，确保身体的可持续发展。
同学们，让我们带动我们的家长，和我们的老师一起，走向操场、走进大自然、走到阳光下，用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，去感受体育的美丽，体会运动的快乐吧！