一、指导思想
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育冬季长跑活动实施方案。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全校一至六年级全体师生
四、活动时间
2014年11月17日至2015年4月30日
五、组织领导
文林路小学第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组。
组 长：秦党民
副组长：徐 娜
成 员：石亚琼 施 巍 王 琰 杨瑞娟 张 薇 吴 喆
张 丽 孙 飞 及各班班主任（负责组织班级学生长跑时的秩序和安全，并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不拍困难等方面的宣传教育工作）
六、活动内容
1、2014年11月17日，利用升旗仪式召开师生阳光体育活动启动仪式，做好宣传动员工作。
2、冬季长跑活动重在坚持。每天长跑距离（参考）基数为：一二年级400米，三四年级600米，五六年级800米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑。
3、身体有特殊原因不能参加跑步的，可实行免跑。加强学生安全教育，提高安全意识。
4、各班级要做好学生每日长跑活动情况记录，必要时做一些影象记载，鼓励学生写有关长跑活动日记，定期搞好阳光体育活动总结。
七、活动场地安排
每周星期一、三、五下午3:10——3:25三、四、五年级在操场跑步，一、二、六年级在教室内做眼保健操。跑步时三年级在里圈跑，四、五年级在外圈跑。
每周星期二、四下午3:10——3:25一、二年级在操场跑步，三、四、五年级在教室做眼保健操，跑步时一年级在里圈跑，二年级在外圈跑。
六年级每周二、四早上7:50——8:10在操场跑步。
八、节假日安排
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。教师与家长做好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
九、评选与表彰
1、2015年4月学校将开展阳光体育冬季长跑评选表彰活动，对长跑活动开展好的班级进行评选和表彰（给予优秀班级奖状），作为先进班级评选的重要依据。
2、优秀班级评选条件：
（1）跑步时队伍整齐，步调一致，口号响亮；
（2）班主任能亲自带领学生跑步，学生冬季长跑参与率高，普遍完成规定里程，锻炼效果显著；
（3）长跑活动记载记实资料完整、全面，班级并且有图片资料展示，活动期间未发生任何安全事故。
十、注意事项
1、各班跑步前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步，
2、跑步过程中严禁班级之间进行超越，班级之间应有一定的间隔距离，学生严禁打闹、推挤等现象发生。
3各班要严格按照学校划分的时间和场地进行长跑活动。
4、在跑步过程中每个学生应听从老师或体育委员的口令，队伍整齐，步调一致，口号响亮。
5、班主任要做好学生身体情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生要作好记录和安排。
6、遇雨雪雾霾天气，长跑活动暂停。