一、指导思想
全面贯彻落实自治区党委、自治区人民政府印发的《〈中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见〉的实施意见》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
尉犁县第一中学全体学生
四、活动时间
2010年12月10日至2011年4月30日
五、活动内容
2010年12月10日，在尉犁县第一中举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，学校定于在12月10日下午15:30在校园门口举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各年级应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
初中生为180公里，高中生240公里。启动仪式结束后，各年级组组织本组冬季长跑活动，班级冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；各年级可利用大课间统一组织本年级在教学楼前操场跑步，体音美中心可在第三节下课后课间操时间组织全校学生长跑。
六、措施与保证
教务处和体音美中心将建立冬季长跑监督检查机制，对各年级、各班长跑活动全程记录，及时宣传并通报各年级长跑活动开展情况，适时组织长跑比赛，发现优秀典型。学校将把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。各班在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。
七、评选与表彰
第四届阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级”奖，对长跑活动开展好年级、班级进行表彰。学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。同时将先进典型上报。
尉犁县第一中学
2010.12.10