2014-2015学年学校阳光体育冬季长跑方案

一、指导思想 为了全面贯彻落实《辽宁省教育厅办公室转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件和昌图教育局通知精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，在广大学生中培养热爱祖国从体育锻炼开始的意识，形成崇尚运动、健康向上的良好风气，促进和谐校园及学生文体活动的开展，养成学生积极主动的体育锻炼习惯。我校以贯彻落实阳光体育运动为基本目标，并结合我校实际情况特制定本实施方案。 二、活动主题 “励志从长跑开始” 口号:热爱祖国，积极锻炼！ 我运动，我健康，我快乐！ 阳光体育，阳光生活，阳光自我！ 三、阳光体育工作领导小组 组 长：徐静 副组长：冯爱民 贾卓新 王伟 王立新 组 员：全体体育老师 全体班主任 四、实施目标 1.树立科学的人才观。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用，充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。 2.确立合理的教学观。阳光体育运动与体育课教学、课外活动相结合，使学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能。 3.营造良好的舆论氛围。通过多种形式、多条渠道，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。 4.建立学校阳光体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境，养成终身体育锻炼的习惯。 五、活动安排 全校七至九年级学生从2014年11月至2015年4月，每天以班级为单位，通过多种形式分时分段组织学生完成每天1500米的长跑任务，班主任做好里程记录。利用大课间时段完成长跑任务。 （一）12月2日举行学校“阳光体育冬季长跑”起跑仪式。 （二）流程 1.各班在班级站队位置附近自主活动 9分钟 2.整队看齐 30秒 3.阳光体育冬季长跑 8分57秒 配乐《大课间跑步音乐》 4.齐步走回班 10分种 配乐《我们的队伍像太阳》 六、场地安排 操场按面积平均分成三部分从南到北依次为七年级、八年级、九年级。 七、保障措施 1.增加学校体育工作的经费投入，设立阳光体育体育专项资金；添置体育器材，保证学生课外体育活动的开展。 2.每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开阳光体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、高效率的实施。 3.严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为阳光体育工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。 八、注意事项： 1.班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。 2.对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。 3.布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。 4.班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送校医务室，由校医酌情处理。 九、通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏；音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康；运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽；每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。让我们在寒冷的冬季一样拥有一个健康的身体！