银城一小第七届全省百万学生阳光体育
冬季长跑活动实施方案
（2013－2014学年）
一、指导思想
为全面贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求，根据赣教体[2013]27号《关于做好2013年至2014年开展第七届全省百万学生阳光体育冬季长跑活动工作的通知》文件精神，为实施好2013年至2014年我市开展第七届全省百万学生阳光体育冬季长跑活动工作，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步推动我校阳光体育运动的开展。
二、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、领导组织
组 长：杨凌英
副组长：祝细幼、
成 员：体育组全体成员 各班班主任
四、参加对象
五、六年级全体学生。
五、活动时间
2013年11月至2014年4月，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育活动。
六、活动内容
1、利用国旗下讲话、班会课进行宣传发动。
2、2013年11月4日上午升旗仪式后在学校操场举行全校师生起跑仪式。
3、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离150公里。
在法定工作日每天大课间时间段内，以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班级要做好每天长跑活动情况记录，填写好阳光体育冬季长跑活动记录卡，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行批评教育。
5、各班、各部门利用班级专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传。
七、注意事项
1、学校发《告家长书》、利用网络平台通知家长，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见。
2、体育教师利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑600-800米，大课间800米-1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。
6、学校要定期不定期对各班、每个学生的长跑活动进行抽检，严把冬训质量关。
7、活动结束后各班上交本班冬训工作总结、问题反馈及学生体质检测数据表，学校统一统计，写好总结上报教育局。
八、评先与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。