一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》精神,大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬 季长跑活动,动员全校学生积极参加体育锻炼,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织机构
为加强学校体育工作管理,全面实施“阳光体育冬季长跑”活动,学校成立“学生阳光体育冬季长跑运动”领导小组,名单如下:
组 长:周国建
副组长:叶金祥
组 员: 童贤发 黄智亮 占当当 韩清
各班班主任
三、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
四、活动时间
2014年11月日至2015年4月3日
五、参加对象:全校学生
六、活动内容
组织四、五年级学生每天跑步完成 1000 米里程,其余年级根据情况完成跑步里程
七、活动步骤: 1、2014年 11 月 26日下午,召开我校学生阳光体育冬季长跑活 动组织筹备会。 2、2014年 11 月 27 日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式。 3、 2014年 11 月至 2015 年 4 月3日我校实施阳光体育冬季长跑活动, 以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
八、活动具体安排与要求 时间安排:
四、五年级学生每天早上、课间操后 场地安排:学校大操场。 其他要求: 1、其余各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间, 有序的组织开展长跑活动。 2、每人每天跑 5 圈(200 米/圈),1-3年级适当减少运动量。 3、各班班主任应及时了解学生的身体状况,坚决禁 止学生带病参与此项活动。 4、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活 动,根据学生的能力所及,做到循序渐进,不要强拉硬拽。身体弱的 学生可分段进行。 5、在班内成立若干个长跑活动小组,选定小组长对学生的参与 情况进行记载和评价。 6、各班班主任)应对本班学生的锻炼情况做好统计和 详细记录,对未参加当学生的原因做好详细的说明,对缺勤的学生要及时组织补跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。 在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇 总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。 8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛,以赛促练,提高学生的参与热情。 9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型,在每年进行一次经验交流会。
九、考核与表彰 1、考核参与率考核:学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不 定期的检查和抽查。2、 实效性考核:每年对学生的能力检测来进行考核(每年体质健康 检测的成绩考核)3、对参加这次活动成绩突出的班级和个人进行奖励。
十、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动,班主任和任课老师参加各自班级的跑步,关注每一位学生,及时妥善处理突发事件,共同组织管理好自己班级的学生,确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥,注意安全。
附1:
2014-2015学年阳光体育冬季长跑运动安排
时 间 内 容 备 注
2014.11-12 1500米长跑、40×30米迎面接力
2013.1 1500米长跑、五米三向折回跑
2013.3 1500米长跑、50米往返跑
2013.4 1500米长跑、40×30米迎面接力
备选项:沙包掷远、坐位体前屈、排球垫球、五米三向折回跑、后抛沙袋、、、30米、50米、150米。
说明:1、每周一、二、三、五下午放学后为练习时间。并在月末对本月所学项目进行测评。
2、团体项目以班级为单位分年级进行;个人项目分年级进行。