学校体育从课改周课时增多，到国家对学生体能测试要求，不难得出：对学生的体能素质要求越来越重视，为了更好地科学有效提高学生体能素质，根据教体局文件通知精神要求，特制定我校阳光体育冬季长跑活动实施方案。
一、 成立活动领导小组
组长：校长江春林
副组长：副校长方德和
成员：全体班主任及体育教师
二、 活动内容
1、 实施冬季长跑
①启动冬季长跑仪式。组织六~九年级学生及班主任，由高级到低年级排成两路纵队，利用早操晨会时间，进行校外2000米环形长跑，通过2000米长跑的感受，领受冬季长跑提高长跑体能的道理，提高对冬季长跑的认识，以及认真坚持冬季长跑的重要性。
②冬季长跑的安排。周一至周五每天早上早操时间，次序为九（2）→九（1）→八年级→七年级→六年级，两路纵队在校园内环形长跑，11月按九年级七个圈，八年级六个圈，七年级五个圈，六年级四个圈要求逐月增加一个圈，完成每天早上冬季长跑。每天早上长跑各班班主任跟班长跑，维持班级秩序，每个月进行总结一次，各班体育教师在此项活动结束时，对学生进行测试，并写好本学年度冬季长跑总结。
2、 实施大课间活动
① 主要利用上午第2节课与第3节课之间30分钟开展各项体育活动，跳舞、跳绳、乒乓球、羽毛球、跳远等。
② 各班班主任要组织好本班大课间活动，充分利用好本班的体育器材如乒乓球拍、羽毛球等，在班上要大力表扬体育技能优秀者。
3、 课外活动
① 积极鼓励并要求学生开展课外体育活动，并身体力行和学生一道参加体育活动。
② 组织好小型比赛活动，凝聚提升团队合作精神，增强集体荣誉感，服务于班级管理。安排中小学生篮球赛如下：
领队；班主任 裁判：体育教师
对抗赛：九（2）班VS八年级 九年级VS八年级
五（1）班VS五（2）班 六年级VS五年级
4、 学校运动会
① 每学年开展一次学校冬季运动会，安排在第一学期期中考试结束后的一天。
② 召开班子成员会，研究讨论校运会事项，确定筹备小组，利用两周时间进行筹备工作，编排并打印下发运动会秩序册。 大畈学校
2014年10月20日