2014年11月24日，为认真贯彻国家“确保学生每天锻炼一小时”的指示，落实阳光办【2104】2号、省辽教办【2014】133号、市盘教通【2014】65号、县盘县教通【2014】27号四级关于阳光体育冬季长跑的文件精神，激发学生参与体育活动的热情，增强学生的身体素质，引导他们养成锻炼身体的好习惯，我校举行了冬季长跑活动启动仪式，盘山县实验学校副书记蔺明通知应邀出席了启动仪式并鸣枪发令。
启动仪式在学校操场上举行。政教处副主任朱大伟主持了本次仪式并简要提出本次活动的要求，接着，中学部校长孟波作了热情洋溢的动员讲话，他说体育是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的基础工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。他号召全体学生要积极、有序地投入到这项活动中去，锻炼好身体，为更好地学习和生活打下坚实的基础。
最后，随着蔺书记鸣枪宣布盘山县实验学校第四届冬季长跑活动正式启动，各班学生在班主任带领下整齐、有序地绕着操场开始了长跑。孟校长与同学们一起绕着跑道跑开始了长跑，孟校长和同学们精神抖擞，热情高涨,在孟校长的带领下，同学们一副跃跃欲试的样子，步伐矫健，活力四射，使出浑身的能量积极投入强身健体的长跑中。跑步过程中，同学们始终保持着整齐的队伍，跑步速度不紧不慢，做到轻松长跑。几圈跑下来，尽管有些累，可是同学们仍然坚持完成长跑任务。
这次冬季长跑活动启动仪式的举行，拉开了我校学生冬季长跑活动的序幕，极大的鼓舞了全体学生积极参与阳光体育的热情。相信借助阳光体育冬季长跑活动的开展，我校学生的体质能有更上一层楼的提高。