第八届全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动实施方案

第八届全国亿万学生阳光体育运动 冬季长跑活动实施方案 一、指导思想 《 关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构 组 长： 斯琴巴特尔 副组长：乌仁毕力格 哈斯巴特尔 安全小组组长：那日苏 吉呼格吉勒图 组员：岱清 敖日格勒 阿拉腾巴根 布仁巴雅尔 特木尔宝力德 三、参加对象：全体学生 四、活动时间：2014年11月至2015年11月 五、活动内容 1、起跑仪式安排在2013年11月下旬，首先由校长宣布冬季长跑活动启动，并进行宣传冬季长跑的目的和重要意义。 2、学生代表发言。 3、第一次开跑：按照学校行政队伍、6年级教师、5年级教师、4年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。 4、长跑基数 每天每人跑800米。标准总里程为每人100公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 六、具体实施方案： 1、以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。 2、每班成四路纵队，1-6年级跑田径场，各班班主任、体育委员在班级前面领跑。 3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育老师汇报，体育老师应做每日长跑情况记录工作。 4、体育教师再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报体育组。 5、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。 6、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。 7、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。 8、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。 七、注意事项 1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。 2．班级前后距离保持5米，后面班级不允许超越前面的班级。 3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。 5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。 八、安全保障 1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由呼格吉勒图主任具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校德育处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。 2．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行 锡林浩特市蒙古族小学 二O一四年十一月二十三日