一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实推动阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：
二、阳光体育活动领导小组：
组 长：王 成
副组长：景宇飞
组 员：赵云
三、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
四、活动目标和原则：
1、活动目标：
1)、确保每一名学生每天有一个小时的体育活动时间。
2)、每个学生在一学年至少学会1-2项体育锻炼方法。
3)、全面提高师生的身体素质。
4)、提高学校体育场地、设施设备、器材的使用率，发挥其使用效率。
2、活动原则
1) 因地制宜：根据我校实际,学生身体条件，采用不同的活动形式，挖掘体育教学资源，促进学生全面发展，并为学生终身体育奠定基础。
2) 小型多样：制定适合我校实际情况的体育活动方式，逐步完善，形成相对稳定的活动体系。
3) 关注特色：体育活动的内容凸显学校特色。
4) 强调安全：活动必须严格保证安全第一，每次活动前辅导老师必须对学生进行安全教育，检查场地器材。活动过程中，自始至终做好指导、保护和帮助工作。对学生的既往病史进行全面排查，对存有特殊体质不适合运动的学生，可根据情况安排一些力所能及的活动。
五、实施措施：
1、时间安排
下午15:10—15:40为大课间时间，09:35—09:50为眼保健操时间，早晨07:10—07:30为晨跑锻炼时间，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动项目
大课间活动内容是集体跑步和做广播体操。课外活动分为规定项目和自选项目。星期一至星期四是规定项目，星期五为各班自选项目。
规定项目：五年级是篮球和乒乓球，四年级是长绳和毽子。三年级是毽子和短绳。二年级是短绳和丢沙包。一年级是短绳和广播体操。
3、场地安排
五年级在篮球场和乒乓球台前。四年级和三年级在前院，三年级在前，四年级在三年级后。一二年级在大操场。
六、活动要求：
1、大课间活动时间和和课外活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、活动时间班主任必须管理到位。大课间跑步时班主任在前，班主任和第一排学生对齐，控制节奏和速度，学生的步伐和班主任步伐一致。变换做操队形时，必须到达指定地点后，转成直角依次匀速带上，不允许跑。带上后迅速变为做操队形，前后左右看齐，做操时还是班主任在前，注意学生动作的规范性。
3、由于我校学生占地面积少，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好的开展活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、活动全程由广播音乐指挥。
5、课外活动集体活动结束后，由班主任直接在活动场地进行活动。活动时，要对学生进行安全教育，不能乱跑。组织并指导学生活动。
6、相关人员进行巡视与检查，对存在的问题及时反馈。
学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、不带各类坚硬、锋利的物品。
2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑。
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止意外伤害事故发生。如有意外事故，及时向相关人员汇报。