高桥中心小学阳光体育运动冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为了贯彻江苏省教育厅办公室关于开展第八届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知{苏教办体艺﹝2014﹞34号}的精神，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展。现制定我校开展学生阳光体育冬季长跑活动方案，请各班遵照执行。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动内容
近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。本届阳光体育冬季长跑以“阳光体育绿色公益跑”为主题。学校将组织学生在本校阳光体育宣传栏上或本校校园网络上设置虚拟的阳光体育公益林，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。
长跑基数
每天每人跑800米。标准总里程为每人100公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
四、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组 长： 朱文健
副组长： 蒋义 刘慎 黄亿文
组 员：何圣 刘崇森 夏春鑫 胡泉泉
安全小组组长：王建忠 吴琴
组 员：各班班主任
五、参加对象
全体学生
六、活动时间
2014年11月至2015年5月
七、具体实施方案：
1.具体长跑时间安排为：每天上午大课间活动时间。
2.具体场地安排为：一、二年级在跑道内圈第一道上进行，每班级排成两路纵队，班级间距为5—8米。三、四年级在跑道中圈第三道上进行，每班级排成两路纵队，班级间距为5—8米。五、六年级在跑道外圈第五道上进行，每班级排成两路纵队，班级间距为5—8米。
3.跑步时间以音乐为准，各班主任要告诉学生跑步过程中，随着音乐中的口令声喊“1、2、3、4”。每班跑大约3圈后，全体绕操场慢走大约一圈，然后依次回教室。
4.班主任要协助体育教师组织好学生长跑活动。
5.班主任将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报体育组。
6.节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录，不得弄虚作假。同时注意不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
7.每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
八、强化安全措施、完善奖惩制度
1．各班级班主任对本班学生进行体质健康状况摸底，对身体有疾病不能参加长跑活动的学生要认真核查，并告知本班所有科任老师。
2．遵循体育运动的一般规律，在长跑前做好热身工作。
3．学校安排行政进行检查、督促，确保长跑工作有序开展。
4．对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入学生素质报告书或体质健康档案。
5．学校总务处对长跑场地要进行彻底检查，杜绝安全隐患发生。
镇江市丹徒区高桥中心小学
二〇一四年十一月八日