葛布一校第八届学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了进一步加强与提高我校体育工作，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应《辽宁省教育厅办公室关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动的通知》”的号召，引导学生在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献 。通过开展冬季长跑活动,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高我校学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动对象：全校学生
四、活动时间：2014年11月中旬至2015年3月末
五、组织机构
学校设立阳光体育冬季长跑活动领导小组
组 长：姜 丽 王淑艳
副组长：何 莉 汪 洋
组 员：路玉萍 贾雪梅 董林娜 张鑫 李伟华 曹梅 侯福俊及体育组全体教师
活动主负责姜丽。具体负责人路玉萍；执行人李伟华。领导小组定期对学校冬季长跑活动开展情况进行检查和指导、统计与评价,确保活动按区、市、省、国家要求实施。
六、活动要求
1．校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人, 学校把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据区活动方案与学校实际情况制定操作性强的《葛布一校第八届学生阳光冬季长跑活动方案》与《葛布一校冬锻安全预案》，此方案与预案将冬季长跑活动与学校每天一小时体育锻炼中的体育课、体育活动、大课间的跑操有机结合。
2.全方位铺开、全体实践，为学生长跑锻炼创造条件。班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者，要组织、指导并带动全体学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、积极参与的校园文化氛围。
3．每天长跑距离基数：五——六年级为800-1000米，三——四年级为600——800米，一——二年级为400——600米。
4.学生在法定工作日每天以班级为单位,通过体育课、体活课大课间跑操形式分时、分段组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间学校要求学生每人自觉坚持长跑并做好记录，开学后由班主任组织统计学生长跑里数并上报体育组。学校体育组将统计班级长跑里数，要做好各班级长跑活动情况记录与总数量的统计，在冬季长跑活动结束时，统计学校学生冬季长跑的总里程。如遇下雪、雨天气安排其他活动。
5．凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，学校可酌情免于参加冬季长跑运动。
6.做好安全预案，确保活动期间不发生任何安全事故。
七、活动内容
1.冬季长跑活动启动仪式安排在2014年12月初，并向学生进行宣传冬季长跑的目的和重要意义。
2.除长跑外还要实施其它项目的冬锻辅助内容（踢毽、跳绳、打抱球游戏等）。
3.举行一次高年级的冬季长跑比赛。（路线、场地与里程另定）。
4. 学校体育组统计班级长跑里数，做好各班级长跑活动情况记录与总数量的统计，在冬季长跑活动结束时总结上报。
5. 节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，教育学生不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
6.建立全国冬锻信息平台，学校对冬锻活动开展情况总结表彰，表彰先进的班集体与个人，及时上报学校冬锻工作总结与上传冬锻情况。
八、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持5米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应按跑操的音乐节奏跑并听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
九、安全保障
1．学校成立阳光体育冬锻长跑领导小组，由教导处具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校德育处、教导处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行