三塘湖中心学校2013-2014学年度“阳光体育”
活动计划及实施方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4.促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1.以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2.关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4. 根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设藏族健身操等，将艺术、体育融为一体。
三、活动时间
周一至周五（早操7：40—8:10；课间操，下午第六节后）每周每班两节体育课
四、活动安排
第一阶段：2013年9月-2014年1月
1．调整课时设置和作息时间。（教务处）
（1）按新课程标准要求开足体育课。（教务处）
（2）设置阳光体育活动大课间及统一的“阳光体育”活动时间。（教务处、体育组）
2．制定落实活动具体方案。（教务处、体育组）
（1）每天学校统一安排“阳光体育”活动课（大课间活动）的教师负责开展体育活动组织指导。各年级由学校安排的联系人负责指导，体育教师具体负责，班主任为实施人。
（2）体育组根据学校实施方案制定活动计划，班级申报本班活动项目，由体育组审批通过后班级落实活动器材，并负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等，以此创建有特色的班级运动项目，同时学校要安排好集体活动项目。
3．开展阳光体育运动。（体育组）
（1）认真组织好每天的“三操”“两活动”。
第一部分：眼保健操、广播体操。
第二部分：大课间活动、课间活动、课外活动。
第三部分：各班特色训练。
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
第二阶段：2014年3-5月
1.积极坚持训练，参加全校阳光体育活动展示会。
2．精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
第三阶段：2014年6-7月
3．开展兴趣体育竞赛活动，如跳绳、呼啦圈、踢毽子、顶杠子、爬山等。以两种方式进行：一是以年级为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教师组织开展集体活动。
五、活动方案
（一）活动计划
在充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，按规定的运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动方式
体育教师指导，班主任配合实施，体育委员组织，学生自主锻炼。
（三）活动步骤
1．自主锻炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操、室内课间操和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
2．效果检测。学校组织开展春夏季运动会、参加校内外组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
六、活动要求
1.各年级班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2.体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
3.各班要按活动时间，活动内容按时到指定地点活动。
4.学校将对各班活动情况进行考勤统计，活动人数不全缺一人扣1分。
七、活动注意事项
1.阳光体育活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2.室外活动时间班主任、体育委员必须管理到位，各班具体场地按规定进行，体育委员按当天项目内容到保管室借出相关体育器材进行活动。
3.活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4.室外活动由班主任、体育委员直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任要清点人数和器材，体育委员收还器材。
5.体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
八、实施措施
1.时间安排：
上午7：40—8：00，下午16：55--17：30，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2.活动保障：
1）加强领导，健全组织机构。具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习，提高健康意识。
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与，强化过程管理。
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
九、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
上午：1、随音乐踏步，排列队形；
2、广播体操；
3、自由体育项目活动；
下午：1、随音乐踏步，排列队形；
2、广播体操；
3、班级特色项目活动；
4、整队、放松、退场；
十、班级特色活动内容
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.一、三年级：
1）各种动物的爬、走、跳。如：鸭子走、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
2）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
3) 素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
4) 练习体育课所学广播操及其它内容。
5)《国家学生体质健康标准》规定的测试项目
6) 踢毽子。
2.四、六年级：
1.跳绳、顶杠子、球类、田径、体操等。
2.素质练习。如：俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
3.练习体育课所学广播操。
三塘湖中心学校 2014年9月