健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、 加强组织领导，建立工作机构。
为保证我校学生阳光体育运动的顺利实施，决定成立阳光体育运动领导小组。
组 长：何俊杰
副组长：刘奖朝
成 员： 各班主任及科任老师
三、活动主题、内容及目的
本次活动的主题：“人人参与、快乐锻炼、健康成长。”
活动内容：
1、歌唱《阳光体育之歌》；
2、校园集体舞；
3、花样跳绳；
围绕主题，通过推广、普及和开展阳光体育系列运动，促使全县中小学生积极参与锻炼，熟练掌握技能技巧，达到活跃校园生活，增强体质，提高学生健康素质，进而促进教育教学质量提高之目的。
四、活动要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围
五、活动方案：
（一）活动计划
在充分利用体育课、课间操根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动方式
教师引导，学生自主锻炼。
（三）活动步骤
1、自主锻炼。利用体育课、课间操学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
2、效果检测。学校组织开展各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
（四）内容安排
1、自主锻炼
（1）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。
（2）每班集体组建运动小团队。达到人人有项目的目的。
（3）营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员共运动的欢乐、和谐、健康之歌。
2、效果检测
（1）、开展以年段为单位的各种体育单项赛。
（2）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。
六、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
3、各班结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。
赵后庙完小
2014年9月