一、指导思想
为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育冬季长跑运动，，通过冬季长跑，磨练学生的意志品质，锻炼学生良好的锻炼习惯，提高学生体质，培养集体主义情感，进一步掀起阳光体育运动的新运动。
二、活动主题
我运动，我快乐
三、参加对象：全体师生
四、活动时间：2014年11月至2015年4月
五、活动地点：学校操场
六、活动内容
1.2014年11月27日，举行项店小学阳光体育冬季长跑启动仪式
2.各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于早操，体育课、体育活动课、其它课余时间。
3.每天长跑距离基数为：一到三年级800米，四到六年级1000米，分阶段提高学生的长跑能力。各班级体育委员要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5.节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
6.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
7.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。值日教师加强安全教育，及时就位，避免意外伤害事故的发生。
七、实施原则
1.教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓教于乐。
2.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高。形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3.自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4.安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5.班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教务处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。
九、总结与表彰
学校每月对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬。
2014年11月22日
项店小学