活动宗旨：为了全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，开发智力，展示个性特征，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代中、小学生形象，并培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创新能力；丰富学生业余生活，激发学生的学习热情，促进学生全面健康发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。结合我校实际情况，特制定本实施方案。
具体实施内容如下：
1、成立阳光体育活动领导小组，校长李志勇任组长，教导李艳为副组长，体育教师为组员，全面监督检查活动落实情况。同时成立实施工作小组，体育组长、文理科组长、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展实施与效果等。
2、树立科学的人才观，让学生充分认识到体育不仅可以强身健体，还可以陶冶情操、启迪智慧，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想，不断提高体育教师的专业素质水平。在体育教育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识，为终身体育打下坚实的基础。
3、开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家中小学生体质健康标准》，确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
4、严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。并与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
6、开展丰富多彩的阳光体育活动，全体师生共同参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。先以全体师生为单位进行跑操活动，再以班级为单位开展踢毽子、乒乓球、跳长短绳、羽毛球、篮球、跑步、小竞赛等形式多样的“快乐体育活动”。
7、建立学校阳光体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进小学生健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
8、切实加强学生在进行体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、值周老师要加强对学生的行规教育、安全教育和活动指导，做到有纪律，有秩序、服从指挥，确保活动安全顺利。如遇意外事故，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救；还要及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作；还有要保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确；如果遇到重大的伤害事故要及时上报学校。
总之，在活动中全体师生要做到“四化” 。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。