文汇路小学
第八届全国亿万学生阳光体育运动
冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组 长：孙耀卿
副组长：郑 策 杨维娜
组 员：席 辉 黄 维 魏俊锋 冯银燕 侯维涛
孙宁宁 王永军 杨 博 王 蓉 邓常宏 李 凡
各班班主任以及跟班教师
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2014年12月12日至2015年3月31日
五、活动内容
1、活动起跑仪式安排在2014年12月2日上午8：20，首先由杨维娜校长进行“文汇路小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、郑策书记宣布“文汇路小学阳光体育冬季长跑活动”开始。
4、第一次开跑：按照学安排的跑操队伍，四---六年级跑外圈，一---三年级跑中圈。学前班跑内圈。
5、长跑基数
每天每人跑800---1000米。标准总里程为每人96公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
六、具体实施方案：
1、以班为单位，班主任负责组织跟班老师协助；体育教师总体指挥并巡视指导。
2、每班成四路纵队，体育委员在班级前面领跑，各班班主任在队伍后面跑、跟班教室跑在前面。
3、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
4、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑。
5、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
文汇路小学
2014.12.1