国外的体育课能给我们带来不少启迪。
在日本、美国、俄罗斯等国家，为了提高国民素质，体育教学时间在中小学教育中占据着非常重要的比例。美国、日本等国纷纷制订新的体育法案，将加强体育锻炼当做预防儿童肥胖问题的重要举措。法国甚至将体育成绩作为高考时的重要依据，以鼓励青少年加强体育锻炼。
美国 体育是教育不可或缺的部分
美国把体育看成教育不可或缺的一部分，无论政府还是民间都非常重视。美国人认为，体育运动是学校教育的重要内容。每周保证150分钟的体育课为了预防儿童肥胖及其他健康问题，田纳西和佛罗里达等州立法出台强硬措施，切实加强中小学体育，要求确保体育课时间。
美国田纳西州州长菲尔•布莱德森表示，政府计划在3年中用4500万美圆控制糖尿病和肥胖症发病率。与此同时，由该州共和党参议员比尔•克伦发起了一项强制要求学校恢复每天都有体育课的法案——从幼儿园至八年级每周保证150分钟的体育课。
克伦和田纳西州的卫生官员都相信，增加学校体育活动，不仅能够改善学生体质，还能提高孩子们的学习成绩。加利福尼亚州的一项研究表明，学校中有体育课的学生在数学和阅读考试中比那些没有体育课的学生成绩要好。
佛罗里达州州长查列•克里斯特透露，他希望2012年把确保体育课这一要求一直扩展至高中十二年级，同时州政府将出资帮助学校购买必需的锻炼设备。佛罗里达州2003年成立的特别工作小组发现，由于很少锻炼和平时不良的生活习惯，很多学生处于青少年糖尿病易发的危险之中。
克里斯特表示，佛罗里达州的学生将从这一新法中获益，不仅是身体上的，而且还有学业上的。曾经担任过高中橄榄球四分卫的克里斯特回忆说，当年他的学习成绩在准备橄榄球赛的过程中得到了提高。
除了田纳西和佛罗里达，美国其他一些州也纷纷加强中小学体育。当前，加利福尼亚、肯塔基、缅因、密苏里、纽约、南卡罗来纳、佛蒙特等州也制订了学校健康与体育计划，其中，伊利诺斯州是全美唯一要求从幼儿园到高中所有学校每天都得有体育课的州。
体锻成预防肥胖重要措施
一般而言，美国学校的减肥措施都是两手抓，一手抓食物，另一手当然是抓运动了。美国公立小学提供适合孩子们参与的上学前或放学后的锻炼活动，如走路、跑步、运动、舞蹈或群体游戏等。美国《儿童杂志》所作的一项调查也佐证了这一点。在一次“看看哪些州在儿童健康方面做得最好，哪些州做得最差”的调查中，他们发现，做得好与不好，关键在于学校如何对待食物和体育运动两个方面。前五名州的情况是这样的——
第五名的密苏里州：该州是美国3个减少小学休息时间的州之一——学校均增加了标准体育测试，减少休息时间。第四名的马萨诸塞州：1/6的孩子玩少年足球，是参加调查的州中比例最高的；1/10的孩子玩垒球或少年棒球。第三名的佛蒙特州：自2003年起就发起了健康、健壮儿童运动，增加拨款促进女中学生的身体健康。教育官员还起草了一份健康标准文件，号召每周小学生活动150分钟。第二名的纽约州：94%的高中学生参加体育课程，是调查中参与体育课程比例最高的州，是全国平均数据的2倍。第一名的康涅狄格州：要求孩子从幼儿园到五年级，每天都必须有体育训练。调查还显示，不重视儿童健康的学校其问题都在于没有强制执行体育训练课程，没有营养食谱。
丰富多彩的大学体育活动
美国大学招生时除了考虑学业成绩以外，还非常注重学生的体育特长，因为体育成绩是衡量一所学校好坏的重要标准之一。美国有一个专门负责大学体育事业发展的组织，名字叫做美国大学体育联合会（National Collegiate Athletic Association， NCAA）。像大学生篮球、冰球、曲棍球、棒球、橄榄球、排球、高尔夫球等各种联赛，都在这个联合会的掌管之下，其中男女篮球、男子橄榄球和女子高尔夫球联赛又分为DivisionI（职业联赛）、DivisionII（半职业联赛）、DivisionIII（业余联赛）。
DivisionI这一级别的球队一般都来自名校和规模较大的学校。球员可以从学校得到体育类全额奖学金，他们上学的目的不是学习而是成为一名职业球员，所以我们会看到很多美国职业篮球联赛（National Basketball Association， NBA）的新秀都是来自他们所在大学的球队。而且，球队教练的选拔、薪金，球员的转会、待遇，以及比赛的电视转播权和球队的市场开发等，都已经有了很成熟的商业运行模式。
DivisionII这一级别的球队所属大学一般是规模稍小一些的公立大学和私立院校。这一级别的运动员同样可以得到奖学金，但是数额较DivisionI少了很多，而且获得奖学金的人数有严格限制，比如说，DivisionI的学校最多可以提供85个橄榄球体育奖学金名额，而DivisionII的学校最多只能提供36个。
DivisionIII相当于业余联赛，但是水平不见得差很多，之所以称为业余联赛，主要是由于这些学校不提供体育奖学金。这一级别的学校规模一般在500人到1万人之间，目前在DivisionIII比赛的学校有449所，是三个级别中最多的。在这个级别比赛的运动员没有任何官方的收入，全凭兴趣爱好。他们平时必须修满自己的学分，只是利用课余时间参加训练和比赛。即便这样，还是有很多学生非常愿意参加到学校的球队中，除了兴趣之外，还有丰富自己履历的因素在里面。此外，美国所有大学生联赛都分主客场，如果入选本校球队还可以在全美免费周游。
每一所大学的级别归属主要由大学体育联合会的要求和学校本身的意愿共同决定。一般大学校或者名校都会在高一些的级别。球队之间经常进行邀请赛，有的时候DivisionI和DivisionIII的球队也会进行一些比赛。
（资料来源：美联社、《纽约时报》、《华盛顿邮报》等 胡德维 编译）
日本 修订新体育基本法案
近年来，日本政府越来越重视中小学体育，通过修订《体育基本法案》、出台《体育基本计划》和修订中小学学习指导要领等，力促中小学体育教学质量更上新台阶。
据报道，日本于2011年修订并实施了新的《体育基本法案》，该法案由总则、运动基本计划、基本政策、运动推进体制准备和国家补助五部分组成，其中第十七条规定了如何加强学校体育工作，从法律上规定了国家和地方团体在指导学生开展体育活动、提升体育教师素质、建设体育运动场馆设施等责任，为中小学体育教学开展提供了法律保障。
为全面细化和实施新的《体育基本法案》，日本政府于同年推出了与《体育基本法案》配套的《体育基本计划》，此《计划》旨在增强儿童体能，扩大全民参与体育运动的机会，保障日本在国际比赛中具有较高的体育水准。
为提升中小学体育教学质量，日本文部省先后修订了小学、初中和高中学习指导要领中“体育与健康”部分中的内容，总的指导方针是以加深学生身心一体化、促进其健全成长为出发点，继续把保健和体育结合起来开展教学活动。重视把掌握到的知识灵活运用到生活实践中去，梳理出各年级相互衔接的、与学生生长水平相适应的教学内容。
法国 体育占高考成绩的10%
法国教育部从2010学年至2011学年开始调整高中课程，大幅增加体育课时数。实施原则将比照德国，将语文、数学等文化课程安排在上午时段，下午时段则让学生从事体育活动。
在法国，体育在教育部门以及在整个社会中的地位较高，其突出表现是在升学考试中，体育考试的成绩也占有一席之地。法国教育部明确规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须通过考试才能升入大学。高考总分满分200分，其中体育成绩满分20分，占10%。体育成绩的计分方法是以高中最后一个学年的平时成绩为主要依据，包括体育课的成绩、竞赛的成绩和体育课的出勤率等。学校特别强调以认真的态度上好体育课，因此对出勤率过低的学生而言，即使在运动竞赛中拔尖，体育课的成绩也有可能不及格。学校的体育考试项目分为田径、体操和游泳三大类，学生可以从中任选一类，不要求学生样样精通。
法国对体育教师要求比较严格，在学历上，要求为本科以上。法国规定，要成为一名体育教师，首先要在大学本科体育专业学习3年，接着再经过为期2年的专业培养，取得考试合格证书之后才能上岗。法国专职的体育教师超过3万人。专家认为，这个学历要求，保证了体育教师的质量。体育教师必须做到一专多能，体育理论和实践都会，不仅要求完成体育教学大纲规定的各项教学任务，而且还要胜任俱乐部专项训练任务。
韩国 为小学配专业体育指导员
为确保学校体育受到足够重视，法国各级教育部门成立了相关的领导机构，专门负责体育教学。在中学教育司和小学教育司分设学校体育处，分别主管中学和小学的体育。体育处主要管两大部分工作，一是体育教学，二是运动竞赛。体育课是必修的，运动竞赛是通过俱乐部形式，由学生自愿选择参加与否。
为保证学校体育竞赛和训练工作的开展，法国还成立了学校体育联合会。联合会虽属于群众性组织，但也受法国教育部门领导。教育部长(包含各省、市的教育部门负责人)必须兼学校体育联合会的主席。体育联合会的主席规定人选，也充分了表明了法国对学校体育的重视。
为担心中小学生体能下降，韩国政府准备向小学派遣专业体育指导人员。韩国政府今年年初时宣布，将在2012年年底前向全国所有小学派遣体育专业指导人员，指导学生开展户外体育活动，以改善学生身体素质。根据韩国文化体育观光部的计划，这些专业指导人员将帮助韩国超过5800所小学提升学生户外体育活动质量。文化体育观光部预计，到今年年底，韩国小学体育专业指导人员将从去年的1200人增至1500人；到明年年底，人数将进一步增加。
文化体育观光部今年计划支出123亿韩元（约合1030万美圆），用于向低收入家庭学生免费发放各种体育赛事门票。另外，韩国政府打算以资助方式，鼓励学生利用周末参加体育比赛。
在韩国，除了在学校接受体育锻炼外，把孩子送往夏令营或冬令营进行“魔鬼训练”成为家长增强孩子体质、锻炼其意志的重要手段。韩国的军训夏（冬）令营往往一天训练8个小时，吃苦是训练的唯一方式。
俄罗斯 体育课也教肚皮舞
俄罗斯早在几年前就倡导中小学生采取“健康的生活方式”。为了配合这一教育方式，俄罗斯的学校将中小学校体育课时间由原来的每周2小时增加到每天1小时，而且周六和周日学校基本不布置书面家庭作业，以便学校组织学生开展体育活动。
俄罗斯体育课程可以称得上是包罗万象，其中包括身体发展、运动技能、意志与道德品质的发展、健康的生活方式、心理的自我调节方法和身体调节等多项内容。学校相应实行5种体育教学大纲，这在全世界是独一无二的。
近年来，俄罗斯学生的体育课正在经历着较大变革，包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给诸如轮滑、滑雪、溜冰、滚轴、舞蹈等新兴体育项目，甚至连肚皮舞、街舞都被列为体育课学习的内容。
（资料来源：法国教育部官网、法国《巴黎人报》、日本文部科学省网站等 吴云香、罗朝猛、杜威编译）
【调查】
日本 常运动学生成年后体力更佳
据日本《世界日报》报道 日本文部科学省最近公布了2010年度体力、运动能力调查结果。调查结果表明，在中学时代参与运动的人与不参与活动的人进行比较，前者的运动能力维持的水平与比自身年轻20岁的人相当。同时，文部省还对“学生时代的运动量对整个人生的影响”问卷进行了详尽的数据分析。
据报道，该体力、运动能力调查自1964年起每年实施，本次调查于2011年5月至10月在6岁至79岁之间约74000人中进行，要求被试者根据年龄选择相应的6个至8个项目参与测试。
据悉，此测试旨在分析研究有否运动、活动的经验与体力维持水平有多大相关度。测试数据显示，拥有初高中阶段运动活动经验的45岁至49岁男性满分为60分，平均得分为34.41分；没有运动、活动经验的25岁至29岁的男性平均得分为35.43分；只有初中阶段拥有运动、活动经验的45岁至49岁男性平均得分为32.32分。拥有初高中阶段运动、活动经验的45岁至49岁的女性平均得分为36.17分，没有运动、活动经验的25岁至29岁的女性平均得分为34.28分。
此外，根据调查，过去13年间小学、初中和高中生上半身侧身反复跳的能力一直保持向上水平；另外，从小学到高中，学生跑、跳和投的基础运动能力平均得分为13年间最高水平。与体力水准测试成绩最高的1985年相比，除初中男子50米跑和投球外，其他项目均处于比较低的水平。
（罗朝猛 编译）
英国 校内竞技活动的参与度达78%
据英国教育部网站报道，为推进学校体育，英国独立研究机构TNS-BMRB连续多年对英国5岁~16岁的学生进行年度调查，调查他们的运动状况。据最近一次调查数据显示，英国青少年运动状况有较大改善。一年级~十三年级学生中，有55%学生在2009~2010学年度参与至少每周3小时的高质量体育运动，较2008~2009学年增加了5个百分点；其中，参与率最高的在四年级~六年级，其次是一年级~三年级和七年级~八年级，而参与比例最低的是十二年级~十三年级。在完成体育课方面，一年级~十三年级的学生平均每周保证117分钟的体育课，较之前的107分钟有所增长。学生参与校内竞技活动的比例也从之前的69%升至78%，其中足球仍然是参与最为广泛的运动。
（吴云香 编译）
瑞典 运动有助于提高学习成绩
据英国《健康生活》报道 日前，瑞典研究者公布了对200名一年级到三年级学生进行的一项长达9年的跟踪调查。在这些学生中，一部分被分到一周接受5天体育锻炼的干预组，这组学生除了常规的体育锻炼外，还接受运动技能培训，如平衡训练和协调训练；另一部分被分到进行正常体育锻炼的对照组。实验表明，在干预组，96%的学生获得了让他们晋升到较好中学的成绩，而对照组仅为89%。这一差异在男生中尤为明显（干预组是96%，对照组是83%），干预组的男生在瑞典语、英语、数学和健康方面的成绩明显高于对照组。
“ 如今学校对体育的重视度越来越低，体育已经从一周3次课缩减到了一周1次或2次，”该研究作者马尔默大学的英格格尔德•埃里克森表示，“我们以科学的方法证实，日常课程表的体育课和适应性的运动技巧训练不仅能够改进运动技能，同时也能够提高学习成绩。”