阳光体育长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
2014年11月至2015年4月
五、人员组织
领导小组
组长：梁玉成
副组长：韩国臣
组员：体育教师
六、计划内容
1、2014年11月5日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离：每天800—5000米。在法定工作日，每天以上午和下午大课间活动时间为主，以慢跑和中速跑的形式完成跑步里程，小学4-6年级1000-2000米、7-9年级4000-5000米
3、活动场地分配：
小学操场：4—6年级
中学操场：7—9年级
每个班级2路纵队，体委组织并带队，班主任酌情伴跑。
4、体育组负责做好每日长跑活动情况记录，检查和评价。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料保存。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动
设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。
3、活动中学生积极事例展示和表扬。
九、评选与表彰
学校每月25号对活动中认真完成“计划”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。