牛华镇一中在校学生727人。近年来，以“办人民满意的教育”为宗旨，不断加强教育改革的步伐，素质教育不断推进，教育质量和办学水平不断提高。特别是在学校体育工作上，学校领导尤为重视，使我校体育事业迅速发展。
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）和《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）文件精神；为了进一步推动我区中小学生阳光体育活动的广泛开展；为了积极营造热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好氛围；为了全面推进素质教育，培养合格人才，促进学生健康成长，提高学生健康水平，结合我校实际情况，经学校领导研究决定，特制定本实施方案。
一、活动目标：
坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念。切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，有效地增强学生体质，培养学生的团结协作精神，顽强拼搏的意志品质，养成自学觉锻炼的良好习惯，提高学生综合素质，丰富校园文化生活，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、实施方案领导小组
组 长：汪格容
副组长：陈显刚、潘晓华、曾绍全、夏军
组 员：程劲松、吴晓萍、帅颂立、各班班主任
三、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全日制义务教育体育与健康课程标准》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间
按五通桥区教育局关于转发《四川省义务教育课程设置方案（修订稿）》的通知中规定的课程开设科目和时间，学校每期开足开齐体育课，统筹安排大课间操和丰富多彩的课外活动。活动以快乐体育、趣味体育为主旨，领导注重活动的内容与形式、过程与评价的有效管理和督查，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
四、活动安排
1、活动时间：每周二至周五上午第二节课后进行阳光大课间活动；下午第三节课后进行课外体育活动（主要是没有体育课的班级）。
2、活动性质：
（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生自愿参加自主锻炼。
（2）各种活动在合作与竞争中完成。
（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。
3、运动负荷
（1）根据学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。
（2）在整个活动 中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
（3）在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。
五、活动内容
（一）课间活动：
1、各班按楼层有序进入操场，且到本班位置，站成做操队列。
2、做第三套全国中小学生系列广播体操：舞动青春。
3、跳32步操：海军舞。
4、集体跑步：成方队（八、九年级在跑道上；七年级在水泥地上，即内操场）
5、放松活动。
6、回教室做眼保健操。
（二）课外体育活动：在学校的组织下，分成若干小组，认真开展体育活动，具体内容如下：
1、田径类：30-50短跑、立定跳远、单足跳、跨步跳等）
2、球 类：篮球、乒乓球、羽毛球、软式排球、托球赛跑。
3、游戏类：跳绳、踢踺子、跳皮筋、呼啦圈、拔河、掷沙包、滚铁环等项目。
六、活动组织
（一）、音乐伴奏：所有的活动在音乐的伴奏指挥下有序进行。
（二）、组织管理
1、活动总负责：体育组全体成员。体育教师负责各班级的技术指导、安全指导等相关事宜。
2、分班活动负责人：各班班主任组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全；各任课老师按学校统一布署到相应班级，协助课外活动的开展。
3、进、退场队伍由各列体育委员负责带队，班主任协助。分组活动由班主任统一负责指挥，体育委员带领进行活动，任课教师分配到班，参与活动。
七、项目活动地点的安排
田径类：分段、分项目在跑道上进行；
球 类：篮球场、乒乓球场、羽毛球场地进行；
游戏类：初三教学楼前空地、在操场跑道外水泥地上进行。
八、器械使用及管理
分组活动的项目每周一变换，活动前到体育保管室领取，活动结束交收。
九、安全管理
1、上、下楼通道安全出行（由第二节课的科任老师负责）
2、进出操场安全管理（艺体组成员负责）
3、分组活动器械类活动安全保护（班主任、到班课任教师负责）