榆林市苏州中学阳光体育冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、保证每天锻炼一小时，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：启动榆林市苏州中学长跑活动
二、活动时间：
1、2014年9月1日正式启动，2015年7月10日止。
2、每天上午大课间时间。（9:40---10:10）
三、参加对象：
本校全体师生
四、活动内容：
全校师生长跑阳光体育冬季长跑
五、组织机构：
组长：吕校长
副组长：赵书记 张主席 武校长
组员：常鹏里 朱志荣 赵爱芬 白万兴 郭加耀 朱亚东 陈岗 朱艳梅 谷红娣 贺生飞 袁鸿飞 谢 斌 边晓燕 闫 磊 李 丹 刘正刚 高斌 刘磊 所有班主任
六、长跑距离 ：要求七---九年级学生每天跑步1500米以上，高一----高三年级学生每天跑步约2000米。
七、场地安排 ：
1、七---九年级在校园绕主教学楼跑4圈走1圈约1500米。
2、高一年级和高二年级11 ---16班在操场田径场；（第1、2、3跑道线）；跑5圈走1圈，约2000米。
3、高三年级和高二年级1----10班操场田径场（4--6 跑道线，绕四个篮球场）；跑3圈走1圈约2000米。
八、活动要求：
1、各班级有次序的在规定场地集中，在学校统一指挥下，体育老师监督和管理，班主任带领学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。
3、值周老师要记录每天各班级出勤人数和跑步的质量。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，说明本项活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、体育教研组根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、评奖方式：
跟据体育教研组组统计数据，每天按时出操，出操人数、队伍整齐、班主任跟班过程，评选出优秀组织班级，并颁发奖状。每个班级要评出个人优秀奖，学校予以表扬和奖励。
十一、本方案自2014年9月8日开始执行。
陕西省榆林市苏州中学体育教研组
2014-09-3