体育课程是学校课程的重要组成部分，是增进学生健康培养学生终身的体育意识，促进学生全面和谐地发展，同时发展个性特长，依据学生的条件、兴趣及潜力培养的一技之长可能对他们的一生产生重大的影响。我校非常重视发挥学生的专长，为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间，着眼于未来社会对人才的需要，本着快出人才、出好人才的目标，依据学生实际和学校具体情况，特制定三年的特长生培养计划如下：
一.培养目标：
（1）以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种艺术特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥；
（2）在体育活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏美、创造美；
二.主要任务：
（1）通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围；
（2）使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，教师要彻底改变教育教学观念，不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准。
（3）鼓励、关注、培养在体育方面出类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步。
三.实施措施：
1.定期开展学习培训，学习内容以田径项目为主，重点要增强学生对基本知识的掌握，以培养兴趣为主导，尊重个性：保护兴趣爱好，发展个人特长。
2.创造宽松的环境，给学生充分自主权，在模拟或真实的体育竞技比赛的环境中培养学生体育技术能力。
3.突出实践：注重技能培训，强调动手能力。
4. 加强课外活动的管理，利用每天下午课外活动对特长生进行训练，促进学生个性特长的发展。
5.学生不仅能巩固课本中出现的基础知识，而且能提高自学能力，开发智力，从练习中得到乐趣。
6.教师示范，让生了解体育的动作与技能。
7.理论与实践相结合
四.训练安排：
1.每天下午第三节课后.
2.素质训练。（如耐力训练、速度训练、100米跑等）
3.专业训练。（根据特长生的特点，配合他们各自的特长，合理地安排专项训练。）
五.培养效果：
特长生得到不断完善，能力全面提高。通过学生的主观努力，克服困难，吃苦耐劳。掌握了较好技能。取得较好的成绩。