一、指导思想
为进一步贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》推进学生阳光体育运动的广泛深入的开展，切实保证学生每天一小时校园体育活动时间，充分利用冬季体育锻炼的大好时机，结合体育艺术“2+1项目 ”活动，教育局决定在全市中小学组织开展“健身运动万人行”暨第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。
二、活动主题：“励志从长跑开始”
三、领导小组
组 长：黄万荣
副组长：曾凡日 韩 阳
组 员：全体班主任教师
网络管理员：吴 斌
四、参加对象：全校师生。
五、活动时间
2014年11月至2015年4月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
六、活动内容
1、2014年11月，对学生进行宣传教育，鼓励学生积极参加冬季长跑活动，了解冬季长跑的重要性和必要性。
2、提出各年级的长跑距离要求。
1～2年级每天长跑不少于400米。
3～4年级每天长跑不少于600—800米。
5～6年级每天长跑不少于800—1000米。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校鼓励学生自觉坚持长跑。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、注意事项
1、调查学生是否适宜长跑训练，阐述本次活动的活动内容、意义和要求。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
凤城市刘家河镇中心小学
2014年11月