金杖子中心小学
阳光体育冬季长跑活动方案
一． 指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据教体局的通知要求，我校为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制订方案如下：
二．活动主题：“励志从长跑开始”
三．参加对象 ：全体师生
四．活动时间
2014年9月—2014年12月
五．组织机构：
组 长：张国权
副组长：刘义国 樊宝华
成 员：董建军 张浩 韩彬彬及各班班主任。
活动策划：体育组
安全措施：安保处 德育处
影像资料：体育组
后勤保障：总务处
六．活动内容：
1．2014年9月初隆重举行金杖子中心小学第八届阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生为1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
2．以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动早晚各一次，即大课间和下午的阳光体育时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
七．安全措施
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，共同完成体育长跑活动。
2．各班班主任根据情况提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和安保处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八．注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步；
2．班级前后间隔保持5米，后面班级不允许超越前面的班级；
3．在跑步过程中每个学生应服从教师或体育委员的指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生；
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习；
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
金杖子中心小学