永平寄宿小学冬季长跑活动实施方案
一、指导思想：
通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、参加对象：
5至6年级学生
四、组织机构：
组 长: 王 飞；
副组长：付爱琴、孙建飞；
成 员：张 敏、曹满红、景亚荣、
五、活动时间
2014年11月29日至2015年3月30日。
六、具体安排
1、11月29 日上午7点50分举行起跑仪式。
2、每天跑步时间：（1）早晨7点50分至8点；（2）大课间两操结束后；（3）以班级为单位利用体育课、课外活动等时间。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录
3、学生每天长跑距离基数为1000米，组织学生分时间段跑完里程。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以50（或者60）公里为基数。不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目。
4、每班成一路纵队按在校园内划定的线路跑步，各班主任在队列旁随行，管理学生。
5、统一跑步时间播放运动员进行曲。
6、学校评选冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。
七、注意事项
1、各班主任要加强组织，防止安全事故的发生。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要随时停止跑步。
4、严禁在公路上跑步。