阳 光 体 育 活 动 实 施 方 案
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于坚强青少年体育增强青少年体质的意见》、盘锦市教育局关于转发《辽宁省教育厅办公室转发<全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>》和《学校体育工作条例》，以学校体育作为突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生走进大自然，到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高本校学生的体质健康水平，推动和谐高校和充满活力的校园文化建设。
二、实施目标
我校开展阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目标，全面实施“国家学生体质健康标准”，确保学生做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格以上。通过坚持不懈地推动阳光体育运动的实施，并结合“冬三项”活动，使我校学生养成良好的体育锻炼的习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育，崇尚运动，健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
三、实施措施
1.开足开齐上好体育课。我校以体育课教学为基本平台，按照新课程标准要求，开足开全体育课。我校将根据本校特点，开展丰富多彩的活动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。在课内外推广长跑运动，增强学生的体制和适应自然环境的能力。
2.广泛开展丰富多彩的课外体育活动。我校以将课外体育活动纳入教学计划，精心安排课外体育活动表，决不允许任何人以任何理由挤占课外活动时间。扩展我校体育活动的内容，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有比赛”，使学生在系统锻炼中增强体质，掌握2项以上科学健身的方法，养成良好的体育健身习惯。我校将结合本校实际，因地制宜、因陋就简地开展具有地方特色的体育活动，让学生在活动中得到锻炼。
3.积极举办多层次多形式的体育竞赛活动。
定期举办篮排球、乒乓比赛，跳绳、踢毽、长跑等比赛，丰富校园文化。
4.充分发挥《国家学生体质健康标准》的舆论导向作用。
我校将严格执行《国家学生体质健康标准》的相关政策规定，充分发挥其杠杆和导向作用，促使学生积极参加体育锻炼。建立《国家学生体质健康标准》测试报告书制度，学生成绩记入学生成绩报告书，测试成绩达到良好级以上者方可参加三好学生的评选。
5、活动时间：2014年11月至2015年4月
6、活动主题：阳光体育绿色公益跑。
7、每生每天长跑距离（参考）基数为：1000米。一二年级400米，三四年级800米，五六年级1000米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。每天要求完成的长跑里程一般一次跑完，少数在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
8、活动内容：
（1）2014年11月20日举行学生阳光体育冬季长跑启动仪式。
（2）每天上、下午大课间时间组织长跑，学生利用课间、课外时间进行踢毽球、跳绳等活动。
（3）每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天填写好个人记录表。各班级要做好每日长跑活动情况记录，可由班级体育委员进行登记，每周五计算好全班的总公里数，并填写好。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、保障措施
1.加强领导，落实责任。我校成立了以校长为组长的领导小组，保证我校阳光体育运动落到实处。活动领导小组
组 长：王少岩
副组长：高慧清
组 员：顾玉舫 鲁春艳 苏哲 王玉雪、各班班主任 、 各体育教师
2.大力宣传，营造氛围。我校将利用广播、黑板报及晨会、班会、手抄报等形式，大力宣传阳光体育运动。通过宣传，让全体教师、学生及其家长充分认识这项活动的重要意义。
3.完善制度，保证安全。我校建立和完善安全制度，采取一切必要措施保证阳光体育运动健康有序地进行。
4.强化监督，表彰奖励。我校建立了考核奖励制度，确保阳光体育运动健康有序地发展。
五、长跑注意事项：
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天气等暂停。
我校将按照以上要求，探索和创新活动形式和内容，努力把我校的阳光体育运动搞得有声有色，争取取得骄人的成绩。