为了切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市的要求全面启动“学生阳光体育冬季长跑活动”。现将活动方案具体计划如下：
一、 指导思想：
全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长
跑活动的通知》精神。积极的开展我校的阳光体育冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 活动领导小组：
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：郭选辉
副组长：耿围刚、来晓东、张曼利
成 员：王坤、何宝玉、许晨辉、王海全、各班班主任
技术指导：全体体育教师
三、 参加对象：全校学生
四、 实施方案：
（一）前期宣传和启动仪式：
1. 前期宣传：学校通过黑板报、校园广播等进行宣传，
让学生明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2. 长跑启动仪式：活动起跑仪式安排在2014年12月8日，首
先由郭校长进行“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
（二）长跑基数：
每天的长跑基数为每天每人跑1500米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）长跑地点：学校操场。
（四）时间安排：早晨6：30至7：00、中午课间操、下午大活动
（五）活动方式：长跑与课间操、体育课堂、学生课余时间活动相结合。中午课间操上长跑学校统一组织和考勤，早晨6：30至7：00、下午大活动这两个时间段里学生自主进行长跑。
（六）负责人安排：以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。政教处负责记录每天每个班级的上操人数。
五、 保障措施
1、加强领导，政教处记录好每天每个班级的上操人数。
2、全体班主任要抓好大课间长跑的组织工作，按年级需要将体育教师分派到指定各年级。
3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
六、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班文体委员跑前应整队并进行热身活动，然后按班级顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中班主任必须跟操，每个学生应听从班主任或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向政教处汇报，并安排好该学生的活动。