一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、组织机构
为保障“阳光体育运动”的实施，我校专门成立“阳光体育运动”工作领导小组
组 长：翟晓新
副组长：杜铁 李建昌 杨喆君 黄慧君 唐俊丽 邵继芳 朱伟
成 员：曹建仲 田彩云 陈平 余浩然 鲁珈伊各班班主任
三、目标和原则
1、 开展阳光体育运动，我校遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
2、开展阳光体育运动，我校遵循自主自愿与积极引导相结合原则。要求我校教师因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
3、开展阳光体育运动，要与学校体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。
4、开展阳光体育运动，要与课外体育活动密切结合。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有学校特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
5、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。我校时刻注重加强学生的安全教育，协同政教处制定了切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
四、实施内容及时间安排
活动内容：
1、继续搞好田径队、足球队、乒乓球队练队工作，做好训练计划和总结
2、每天利用早操20分钟时间坚持做好：
《第九套中小学生广播体操》、《武术健身操》
3、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、拍球、踢毽子、小游戏）
4、每天做好课间眼保健操；
5、冬季长跑活动，时间安排为每天早操时间，学生进行锻炼30分钟，带操教师组织，由班主任带领学生进行长跑。
6、给自己定一个运动目标：跳绳、50米跑、转呼啦圈、拍球、踢毽子、立定跳远，10米X4往返跑 25米往返跑、小篮球、小足球、乒乓球 羽毛球（以上项目自选1¬-2项）
活动时间安排：
每天1小时阳光体育运动时间安排。30分钟的大课间、40分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：
1、大课间：在每天上午第二、三节课之间安排30分钟的大课间，即大课间体育活动时间；
2、体育课：1－2年级每周为4节体育，小学3－6年级每周3节体育课。；
3、课外体育活动：组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即除体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动；
4、眼保健操；每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好眼保健操。
5、训练队每天早操时间进行训练
五、活动的组织实施
（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动和冬季长跑活动的领导。学校由校长为组长，副校长为副组长，切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。
（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动和冬季长跑活动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
校长是落实每天1小时阳光体育运动和冬季长跑的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；
学校教导主任是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；
学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，长跑、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
六、活动场地：本校操场 后院