七星湖完小冬季长跑方案
一、指导思想：
全面贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬 季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养 学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：锻炼身体我能行
三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光
四、参加对象: 以五、六年级学生为主（每天 1000 米） ，一至四 年级学生减量执行。
五、活动内容 组织一至六年级学生每天跑步完成 1000 米里程 （操场跑道 4 圈） 。
六、活动步骤
1、2014 年 12 月1 日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、2014 年 12 月 6 日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3、 2014 年 12月1日至 2015 年 2 月我校实施阳光体育冬季长跑活动， 以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
七、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：刘德强
副组长：何建彬
组员：1-6 年级班主任
班主任具体组织各班的活动开展，数学教师负责活动场地安排； 教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。
八、活动具体安排与要求
时间安排：课间操时间
场地安排：学校操场。
其他要求：
1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织 开展长跑活动。
2、每人每天跑4圈（250 米/圈）。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病 参与此项活动。
4、数学教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学 生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与 情况进行记载和评价。
6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录， 对未参加当学生的原因做好详细的说明， 对缺勤的学生要及时组织补 跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。 在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高 学生的参与热情。
9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次 经验交流会。
九、考核与表彰
考核 参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测。
2014.09.01