一、指导思想：为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引并促使学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全校性师生体育锻炼热潮，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。
二、活动安排：
（一）、活动时间：每天的早操、眼保健操、大课间操、第八节课外活动时间、体育课堂。
（二）、内容安排：
1、早操20分钟：跑步十分钟﹢第九套广播体操。
2、大课间操20分钟：兔子舞十分钟﹢第九套广播体操。
3、课外活动时间30分钟：以年级组为单位，大力开展球类（篮球、乒乓球、羽毛球、排球）、跳绳类、拔河比赛以及一些趣味较强的体育活动。
（三）活动主题：阳光运动 健康成长
三、活动保障及要求：
1、学校高度重视以上“三操两课”保质保量的扎实开展，做到安排到人，落实到人，责任到人。
2、活动的开展要以人为本，面向全体，确保活动中的安全保障不出漏洞。
3、活动的开展形成常态化，多样化，要不断创新活动形式，推动活动的质量不断提高。