漹江中学阳光体育活动实施方案
“阳光体育活动是我校在每天上午第二节课课后、下午第四节课后各安排30分钟的时间，组织全校学生进行体育活动。阳光体育活动是对学校传统的课间操活动进行改革，改变了学校课间操长期固守的一种模式，使得其时间延长、项目增加、内容丰富，充分使学生动起来、玩起来，充分调动了学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等功效。阳光体育体育活动对于全面实施素质教育，更好落实“阳光体育”工程，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。
一、实施指导思想
为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，更好地落实“阳光体育”工程，以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基木要求，以提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，加大工作力度，加快实施进度，务求活动实效。
二、实施原则
⑴全体性原则。阳光体育体育活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小确定活动项目，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。
⑵全面性原则。阳光体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中学生合格素质培养工作有机结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性，活动之中。
⑶因地制宜原则。阳光体育活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。
⑷积极引导的原则。学校在组织学生参加阳光体育活动的过程中，教师要进行鼓励和引导，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。要为学生营造一个自主活动、相互交流和自我评价的环境和氛围。
⑸适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。
⑹安全的原则。在阳光体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。
三、实施形式
阳光体育活动形式要多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确
（一）做好眼保健操、《第八套全国中、小学系列广播操》（上午）。学校要教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。学校在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好国家颁布的广播操。
（二）集体跑步活动（上午）。学校可在冬春两季根据操场容纳情况，安排全校或部分年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。如遇班级较多的情况，可分内外圈相向进行跑步。跑步活动可在音乐伴奏下进行，音乐的选择要恰如其分，学校可自创或借鉴跑步音乐。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。
（三）分组分项目活动（下午）。学校根据季节、天气情况每班分四组进行自由活动。活动分四个项目：运球练习，长绳，短绳，羽毛球。每个小组每天活动一个项目，小组间每天轮换。
四、实施方法
（一）明确职责。阳光体育活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。他们各自的职责是:
校长：阳光体育活动实行校长负责制，由值周行政分周具体负责。校长要亲自参与活动，要了解情况检查质量，发现问题及时解决。
班主任：1、教育和鼓励学生积极参与阳光体育活动，增强学生的集体荣誉感。
2、认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。
3、检查、了解、监督、管理本班阳光体育活动情况，发现问题及时处理，保证阳光体育活动质量。
4、负责活动安全工作。
体育老师：1、培养学生体育兴趣，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。
2、负责阳光体育集体活动的安排和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3、负责活动地点、场所及退场安排。
4、负责指挥和示范，协助班主任工作。
5、负责阳光体育活动的检查评比工作。
任课教师：自由参与，穿插参与组织活动；协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。
（二）检查评比：
为了保证阳光体育活动质量，让阳光体育活动的开展持之以恒，学校要成立阳光体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则，对阳光体育活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保阳光体育活动长期顺利地开展下去。
（三）合理分工。
改变课间体育活动的管理和指导只依赖班主任和体育教师的现象。凡有体育特长的校长、教师、学生都可以成为课间体育活动的管理者和指导教师。
五、实施要求
（一）要精心制订阳光体育活动方案，广泛宣传阳光体育的意义和作用，要认真组织体现特色、确保安全。要将阳光体育活动排入学校作息时间表，科学安排作息时间。学校要安排阳光体育活动专项检查，要改善活动场地和器械，完善相应的管理制度。
（二）积极鼓励学生自编、自创活动内容，自已制作活动器材，培养学生创新意识和创新能力。
(三)坚持学生全员参与，学校全体教师紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育阳光体育活动的有效开展。