阳光体育活动计划--2014-2015上期

阳光体育的开展进一步促进学校体育活动及素质教育,培养世纪的合格人才。

为全面贯彻党的教育方针,进一步促进学校体育活动及素质教育,培养世纪的合格人才,根据学校体育教学工作条例要求,特制定活动计划如下: 

活动目的: 

 1、开展丰富的体育活动,丰富学生的课余生活,促进学生的身心健康。 

 2、上好体育课及课外活动,保证学生每天1小时左右的活动时间。 

 3、建立健全体育档案,积极推行体育锻炼标准。 

 4、认真按活动时间上好体育课,开展好课外体育活动。 

 5、坚持每周一次的体育活动教育,在活动中把学生的安全教育放在首位,时时刻刻讲安全。 

 活动时间: 根据学校课程设置,每星期集体活动一次,时间为每周四第六节课结束后。 

 学生名单: 何庚深     唐  鸿     黄永涛     黎卫民     黄丽娇    詹好红     骆  增     骆  凯     李  柯     林  伟     黄建波     何  思     骆泳玲     黄怡涛     何玲娜 

体育活动内容安排: 

周次 活动内容 

1 基本动作练习(一) 

2 基本动作练习(二) 

3 基本动作练习(三) 

4 基本动作练习(四) 

5 跳长绳、短绳(一) 

6 跳长绳、短绳(二) 

7 跳长绳、短绳(三) 

8 50米往返接力赛 

9 自然地形跑 

10 拔河 

11 引体向上 

12 仰卧起坐 

13 大渔网、黄河长江练反应 

14 障碍赛跑 

15 跳橡皮筋 

16 兵乓球(一) 

17 兵乓球(二) 

18 兵乓球(三) 

19 兵乓球(四)