一、指导思想
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》、《学校体育工作条例》、《安仁县教育局关于全面开展“六个一”阳光体育运动、保证学生在校一小时体育活动时间的通知》（安教发 [2008]41号）文件精神；使全体师生树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念；大力开展健康向上的群众体育活动，抓好学校体育常规工作，全面提高学生身体素质，培养学生“终身体育”的意识；同时增强学生的组织纪律性，培养学生的团结协作精神、拼搏进取精神、公平竞争意识；“以学生发展为本”促进学生个性的健康发展，全面推进学校素质教育。
二、组织机构
1、成立阳光体育活动领导小组。
组 长：周济龙
副组长：张兴德
阳光体育活动办公室主任：王春生
成 员：全体行政人员 各班班主任 陈德军等体育教师
2、各年级设立阳光体育专干。
高一：符翼 高二：何斌 高三：陈德军
三、活动目标
开展阳光体育运动，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，确保全体学生每天锻炼一小时，掀起新一轮青少年体育锻炼热潮。全面提高我校师生的身体素质，2015年我校学生体质健康数据及格率力争达到97%，优秀率达到26%以上。
四、活动主题与口号
活动主题：每天锻炼一小时，快乐工作五十年，健康生活一辈子；
活动口号：我运动，我健康，我快乐，我成长！
我的青春我做主，我的健康我负责！
五、活动要求
全面贯彻落实“六个一”阳光体育工作思想，即学生一人一器具、一天一小时，学校一月一竞赛、一季一主题、一期一测试，一年一盛会。
六、活动地点：
周一——周六：学校操场、体育馆、篮球棚或大鹏广场等空白地；周日：自家或社会体育场地（馆）。
七、活动措施
1、学校领导高度重视阳光体育活动，牢固树立“以人为本、健康第一”的指导思想，把全面提高学生身体素质当作学校的重要工作抓好、抓实。
2、开齐开足、上好体育课。
学校严格按国家标准开齐开足体育课，具体为：高一、高二和高三的第一学期，每班每周2节体育课，高三第二学期每班每周1节，任何时候都不得以任何理由挤占体育课。
体育教师要按照“汗”、“乐”、“会”、“美”的标准组织上课，具体要做到：（1）、采用点名制上课，上、下课必查人。（2）、每节体育课要有一定的运动量，要让所有的学生“出汗”。（3）、以发展学生1—2项基本技能、培养学生运动兴趣为出发点，以培养学生锻炼习惯、“终身体育”意识为落脚点组织上课。（4）做好安全防范，杜绝安全事故。
3、开展“1+3+1”模式的大课间活动。“1”为活动开始前的3—5分钟的准备活动。“3”为：①规定动作：全体师生先做广播体操；②做学校开发项目：跳校园广场舞；③学生分组活动：篮球、排球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、田径、武术、兔子舞、竹竿舞、游戏等。最后一个“1”为：集中进行整理活动。
11月——3月，学校大课间活动内容为跑操活动。
4、当天没有体育课的班级组织学生利用40分钟的文体活动进行体育锻炼。当天没有体育课的班级课表的文体活动排为“体育活动”课，全校统筹安排“体育活动”课的内容、场地，体育器材室满足供应活动器材。
5、布置寒、暑等节假日学生每天1小时体育锻炼的家庭作业，要求家长督促、检查、落实并如实填写好记录表。
6、保障阳光体育活动经费，添置阳光体育活动所需器材。
所有参与组织阳光体育活动的教职工计算工作量，年级阳光体育专干除正常组织本年级的大课间外，还要组织本年级的“体育活动”课和课余体育竞赛，专干享受每天2R的课时津贴，班主任每周3R的课时津贴。
“体育活动”课参与活动人数多，器材需求量大，学校根据需要足量添置阳光体育所需器材，学生可自带器材参加活动，但在教学区不得做有声响的运动。
7、做好阳光体育评价工作。学校把阳光体育活动纳入班级日常得分管理，把班级阳光体育活动开展情况与该班班主任、体育教师的评优评先挂勾，把学生体质健康数据作为体育教师的主要成绩，与绩效挂勾，学校每年评选阳光少年和阳光体育先进工作者。
8、加大阳光体育活动宣传力度，营造良好的活动氛围，促使全校师生积极参加体育锻炼。
9、加强运动安全教育和指导，做好安全防范工作，杜绝安全事故。
10、及时总结我校阳光体育活动开展情况，不断健全学校阳光体育活动的管理与评价体制，确保阳光体育活动的顺利开展。
八、活动安排
1、早操：冬天为跑步活动，每天1200——2000米，其它季节为做操《放飞理想》和学生自主活动。
2、大课间活动：
（1）、准备活动3-5分钟 （2）、广播体操《放飞理想》
（3）、广场舞《踏浪》 （4）、分组活动 （5）、整理放松
冬季为跑操活动，每天1200米。
3、每天第3节课后和第5节课后：全体学生做眼保健操。
4、每天下午文体活动内容：见附件《安仁一中体育活动课各班内容、场地安排表》。
九、社会承诺和群众监督
我校向社会郑重承诺：严格执行国家、省、市、县政策法规和阳光体育工作措施，保证学生在校一小时体育活动时间，确保“六个一”阳光体育运动落到实处，愿意接受社会、群众和家长的监督。
监督电话：教育局办公室5222791；教育局纪监室5202732；教育局基教股5222842
湖南安仁一中
2014年9月10日
附件1：《安仁一中体育活动课各班内容、场地安排表》
附件2：《安仁一中大课间分组活动分布图》