一、指导思想
为了贯彻落实阳光办【2014】002号和渭城区教育局是的相关文件通知，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以冬季长跑活动为契机，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新初潮。
二、活动主题：阳光体育——冬季长跑
三、组织机构、参与范围及活动时间
1、成立渭城区华星中学冬季长跑活动领导小组。
组 长：张宽斌
副组长：杜格利
成 员： 张浩、樊建刚、马铭、王蒙蒙、袁博、陶燕妮
李阿利、李静、郝咏梅、宋颖、 郝民、王艳岗
2、参与范围
全校初一、初二、初三年级共9个班级
3、举行起跑仪式。
2014年12月1日上午间操时间举行渭城区华星初级中学阳光体冬季长跑活动起跑仪式。全体学生在操场上举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。起跑仪式由教导处张浩主任主持，副校长杜格利进行动员讲话，教师和学生代表讲话，张宽斌校长宣布阳光体育冬季长跑活动正式开始。
4、营造宣传氛围
学校将在操场醒目位置张贴宣传横幅：“渭城区华星初级中学阳光体冬季长跑活动起跑仪式”；各班级出一期有关阳光体育冬季长跑活动的黑板报。
5、开展长跑活动。
（1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑日志，按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结；学生每人一本长跑日志，记录自己在校长跑情况及平时节假日长跑活动情况，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。
2014年12月1日至本学期结束为第一阶段，2015年春季开学至3月31日为第二阶段。
四、活动内容
第一阶段：学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，每天间操进行全校集体长跑，初一学年绕学校操场外圈的甬道跑500米×4圈，初二学年学生绕学校教学大楼跑300米×7圈，初三学年绕操场跑300米×7圈。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。 95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
第二阶段：坚持每天间操时间的长跑并结合我校春季手拉手健身长跑活动，每个班级要在每周利用三天的体活时间，进行集体的长跑练习，2015年3月31日前进行下午进行各年计的长跑总结，届时要评选出班级队伍整齐奖、班级速度最快奖
五、评选与表彰
1.、学校将对冬季长跑活动中班级开展情况进行检查，并把它纳入文明班级的考核；要与学生的文明礼仪活动有机结合起来，并将学生在长跑活动中表现纳入三好学生的考核。
2、学校将设立学生阳光体育冬季长跑活动“优秀班级”、“学生长跑之星”的奖项，对长跑活动开展好的班级、个人进行表彰。每个年级表彰一个班级为“优秀班级”和十名学生为“长跑之星”。 对学生的表彰将记入学生成长记录、素质报告书。
渭城区华星初级中学教务处
2014年12月2日