一、指导思想
根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办〔2014〕002号）精神,我校把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，密切配合，广泛发动，促进阳光体育运动和冬季长跑活动健康持久地开展。通过开展冬季长跑活动来磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,增强学生体质。经学校研究决定：我校全面实施学生冬季长跑计划。具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、组织机构
1.领导小组
组长：蓝鹏程
副组长：丁小华
成员：唐幼龙 唐勇 各班班主任
四、参加对象
全校师生
五、活动时间
2014年11月至2015年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2014年11月12日课间操
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、学校早操活动时间将全部用在“阳光体育绿色公益跑”的长跑活动中，并以各班为单位，努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育绿色公益跑”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20014年11月开始到2015年4月结束。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以班为单位，各班班主任组织跟随。初一二年级绕校篮球场外圈跑，初三年级在校外的公路上进行长跑。
2、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育绿色公益跑”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、每天长跑距离（参考）基数为：1500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”长跑活动高度重视，由领导小组来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
金子岩中学教导室
2014年11月4日