阳山中心阳光体育绿色公益跑活动方案
为了认真贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推行阳光体育的深入开展，抓住冬季锻炼身体的大好时机，不断丰富学生的课外活动，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。阳山中心小学自2014年12月起至2015年3月在全校学生中开展主题为“阳光体育绿色公益跑”冬季锻炼活动。
活动以冬锻三项(长跑、跳绳、踢毽)为主，并于体育课、课间操、课外活动、我校体育传统项目羽毛球等活动相结合，本着丰富多彩、小型多样、练赛结合、重在参与、突出场地特点的原则，合理安排活动内容。活动分四阶段进行：
第一阶段：准备阶段——利用黑板报、桃娃电视台对学生宣传冬锻意义，并成立了由校长为组长的领导小组。
第二阶段：开始阶段——固定活动时间，因人定好活动量。每天课间操为长跑时间，课外活动和课余时间为学生跳绳、踢毽的锻炼时间。要求每个学生每天至少能跑600--1000米、跳绳100--300个、踢毽50--150个。活动时间要求教师也能参加，起表率作用。
第三阶段：活动阶段——各班按照计划，进行冬锻各个项目的锻炼，同时利用黑板报、桃娃电视台、晨会课的时间向学生进行冬季卫生知识和养生知识的教育；学校将组织学生长跑、跳绳、踢毽、羽毛球等小型多样的比赛。
第四阶段：总结评比阶段——根据各班平时锻炼的情况和冬锻各项比赛中的成绩将评出6个冬锻先进班级。