一、指导思想：
为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组 长：钱朝晖
副组长：陈宇峰 薛云霞 孙德志 刘文红
成 员：学校行政 体育教师 班主任
三、体育课外活动原则
1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。
5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
四、组织形式和具体内容：
1、课外体育活动：
（1）活动时间：没有体育课的班级，当天下午安排45分钟—1小时的课外活动时间，由学校统筹安排，以年级或班级为单位。
（2）具体内容：准备活动：慢跑、准备操，然后根据课外体育活动内容轮转表计划开展体育活动（活动内容由球类、身体素质类、体操类、民间传统项目等组成）。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：准备活动后，以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行体育活动，具有班级特色。
（2）具体内容：由各班自定、自选。
3、个人体育活动：
在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。
4、校运动队训练：
普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
5、学生社团活动：
（1）组织形式：以体育爱好者在学校引导下，自发报名组建的体育团体。
（2）活动内容：社团主体运动项目为主。
6、体育高考生训练：
（1）组织形式：愿意报考体育专业的学生，由体育老师集中进行系统训练。
（2）活动内容：高考体育专业加试项目。
五、检查与考核：
1、高度重视课外体育活动的组织工作，认真组织做好有关检查和考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班主任考核和班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、行政值勤人员协助体育组做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级课外体育活动进行达标考核反馈，同时把学生参与课外体育活动情况成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、确实保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3、班主任必须认真组织学生参与课外体育活动，所有教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若遇学校教育活动或体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
六、对学生的管理：
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教学处、体育组的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每次活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
七、课外体育活动时间内容安排表（见详细安排表）
八、体育课外活动工作要求
（一）班主任
1、按时带领本班学生到指定地点集合。
2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。
3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。
（二）体育教师
1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。
2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。
3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师和学生一起负责竞赛的裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。
4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。
（三）体育委员
1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。
2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。
3、负责归还运动器材。
4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。
十、体育课外活动的考核与评价：
1、由质量监控小组和学生会负责对各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处，作为优秀班集体的评价依据之一。
2、由教学处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。
十一、监督电话：0510—83880805－8221