阳山中心小学“阳光体育绿色公益跑”活动启动仪式
各位老师、同学们：
大家上午好！
今天我们将利用课间操时间举行阳山中心小学 “阳光体育绿色公益跑”冬锻启动仪式，活动时间为2014年12月-2015年3月。希望各位师生通过本次活动，能够锻炼我们的体魄，磨炼我们的意志，充分展现出我们健康、积极向上的精神风貌。
下面仪式正式开始。
1、仪式第一项：请吴绿纯主任讲话；
2、仪式第二项：由学生代表王璐同学宣读倡议书；
3、仪式第三项：请吴绿纯主任宣布冬季锻炼活动正式开始；
4、全员跑步开始：教师在班级前面进行领跑，学生拉好横幅，有组织，有秩序的进行长跑活动。
本次冬季锻炼活动启动仪式到此结束。
具 体 内 容
同学们，为了让我们的学习生活更加精彩，为了让我们的体魄更加强壮，我们的冬锻活动从今天正式开始了。
1、活动时间
2014年12月—2015年3月
2、活动主题
阳光体育绿色公益跑
3、活动口号
我运动！我健康！我快乐！我向上！（同学们，现在让我们用最响亮的声音跟我齐说我们冬锻活动的口号）
4、冬锻活动内容：
每人每天短绳1、2年级至少100个，3、4年级200个，,5、6年级300个。
每人每天踢毽1、2年级至少50个，,3、4年级100个，5、6年级150个；
每人每天长跑1、2年级至少600米，3、4年级至少800米；5、6年级至少1000米。
5、活动要求：
要达到这些活动量，同学们必须做到充分利用早晨自主锻炼时间，课间操时间，体育课活动时间及课余体育锻炼时间进行健体锻炼。积极参加跑步，跳绳，踢毽，羽毛球等活动。
6、同时为了提高活动质量，学校还设有相应的比赛：
学校将择期进行跳绳、踢毽、长跑冬锻比赛，希望同学们踊跃参加并为班级取得好成绩。
最后祝老师们、同学们积极投入到冬锻活动中来，健康快乐每一天。