一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步实施《全民健身计划纲要》，深入开展“全国亿万学生阳光体育活动”，不断丰富广大中小学生课余体育生活，有效增强学生体质，促进广大中小学生德智体全面发展，建设和谐充满活力的校园文化，我校特举行“阳光体育冬锻活动”。
二、组织机构：
领导小组组长及成员：略
工作小组成员：各体育老师、班主任
三、活动安排：
1、冬锻活动要求全员参与，齐抓共管，所有中层与任课老师全部参加本年级的冬锻活动。
检查安排一览表（略）
要求：准时到岗，检查所负责年级的活动情况，并及时做好记录交戴柳英，每周汇总和反馈。
2、具体安排
1）、开幕式：12.9（周二）大课间，全校师生集中升旗广场进行动员。
颁奖会：1.16下午拔河决赛，全校师生集中升旗广场颁发奖状。
2）、大课间活动分两部分：一是以年级为单位长跑，二是进行集体项目和个人项目的练习。
3）、集体项目：一—六年级全班跳绳比赛和拔河比赛。
4）、个人项目：一、二年级30秒钟跳绳，三—六年级3分钟内1次性垫球。
附表：
跑步安排一览表
年级 跑步场地 跑步路队 体锻活动场地
一年级 6号、7号楼走廊 两路 教室门前、内园
二年级 1号、2号楼走廊 两路 教室门前、内园
三年级 升旗广场、篮球场 两路 升旗广场、篮球场
四年级 中央大道 两路 中央大道、停车场
五年级 田径场内三圈跑道 四路 东直跑道
六年级 田径场外三圈跑道 四路 西直跑道
比赛项目安排一览表
时间 年级 比赛项目 地点
12.15-1.16 一—六年级 集体项目：拔河 操场
1.8-1.12 一—六年级 集体项目：低年级30秒、
中年级60秒、
高年级90秒跳绳 操场
1.8-1.12 三—六年级 3分钟内1次性垫球
（高度必须过头）
30秒钟跳绳
备注：
集体项目比赛规则：
一—六年级所有学生人人参与跳绳比赛（二年级30秒、中年级60秒、高年级90秒），比在规定时间内一次连续跳绳剩下的人数，多者为胜，如有相同，再次比赛，直到分出胜负。
拔河比赛也是全员参与，采用循环淘汰制，具体比赛形式详见各年级方案。
个人项目比赛规则：
1、低年级每班选拔3男3女参加30秒钟跳绳比赛，以个数计算成绩。
2、中高年级每班选拔3男3女参加三分钟一次性连续垫球比赛，以个数计算成绩。
获奖比例：
集体项目：一等奖20%、二等奖30%
个人项目：一等奖10%、二等奖20%三等奖20%