2014—2015学年度阳光体育冬季长跑活动方案

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下: 一、指导思想: 贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念,引导学生参加冬季长跑,加强体育锻炼,长大后成为建设祖国的栋梁。 二、活动主题: 阳光体育绿色公益跑。 三、参加对象 全体初中学生 四、活动时间 2014年11月至2015年4月 五、组织领导 为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。 领导小组的成员如下: 组 长:雷林文 副组长:黄明华 朱贵荣 赵文雄 袁水清 成 员:体育教师 各班班主任 六、活动内容: 1.活动起跑仪式 冬季长跑活动起跑仪式安排在2014年11月21日早晨晨跑,校长作“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。接着安排学生代表发言。最后校长鸣枪起跑。 2.校园长跑活动 早操时间、课外体育活动组织学生开展长跑活动。 学生每天跑800——1000米,长跑区域:初中部田径场 七、落实措施 1.加强组织领导 要切实加强组织领导,领导小组,明确任务要求,落实工作责任,建立督促机制,确保冬季长跑活动在全校全面开展;要全面了解本校开展冬季长跑活动的情况,为学校开展冬季长跑活动想对策、解难题、办实事。深入分析冬季长跑活动的难点问题,切实解决制约长跑活动开展的突出问题,不断提高学生的体质健康水平。 2.制定活动方案 把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划,根据校园环境和地域特点设计好跑步路线,科学合理安排学生长跑时间,提高校园体育场地使用率。 校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼,班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者,要组织、指导并带动学生积极参加冬季长跑活动,让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织”。 3.提高活动成效 各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程;要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作,营造良好的活动氛围。 八、安全保障 1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。 九、注意事项 1、学校应调查学生是否适宜长跑训练。 2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。 3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。 4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。 5、在组织学生长跑活动时,班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。 十、保障措施 1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。 2、学校体育组全体教师要抓好早操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。 3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动奖杯的评比活动及班主任工作考评。 4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。 十一、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。 6、雨雪天气等暂停,在室内进行棋类运动。 注:各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。 滁口学校体育组 2014年11月21日