武陵源区索溪中心学校阳光体育冬季长跑活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园

一、指导思想 为全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。 2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。 3、增强体质,营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 1、12月份——元月份时间安排 上午第二节课间,10:20——11:00。 2、活动保障 (1)加强领导,健全组织机构 组 长:彭 辉 副组长:戴晓鸿 龙 女 组 员:唐承明 刘际培 廖炎华 杜谋幸 各班主任和体育教师 (2)全员参与 强化过程管理 坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。 四、实施内容 结合我校现状,现内容安排如下: 上午大课间 共40分钟进场三分半钟,小学广播操《七彩阳光》四分半钟,民族体育《棒棒捶在岩板上》四分钟 ,广场舞《小苹果》四分半钟,各班分组活动20分钟,退场三分半钟。 五、场地安排 一、二年级:后栋教学楼前青石板广场 三 年 级:校道西区 四年级、五年级、六年级:田径场 六、活动内容: 1、每周二、四大课间活动内容 一、二年级50M迎面接力,跳短绳。 三年级跳绳,羽毛球,乒乓球,1000M。 四班级跳绳,篮球,1000M。 五、六年级跳绳,羽毛球,篮球,1000M。 2、每周一、三、五大课间活动内容 一、二年级在后栋教学楼校道绕教学楼跑10圈约2000M。 三、四年级在前栋教学楼校道含花池跑10圈约3000M。 五、六年级在田径场跑15圈约4000M。 特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。 推荐项目:转呼啦圈、踢毽子、跳皮筋、跳绳、足球、竹竿舞、韵律操、阳光伙伴、棋类、铁环、高脚马等。 七、活动要求 1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。 2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。 八、注意事项 1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。 2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。 3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。 索溪中心学校 2014年12月18日