2014年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、组织领导
组长：刘欣
副组长：杨金中、万久国
组员：政教处主任、艺体卫处主任、体育老师、年级主任及各班班主任
三、活动主题：
我运动我健康
四、参加对象：
全校学生
五、活动时间：
2014年12月至2015年4月利用大课间、阳光体育活动时间
六、活动内容
1、2014年12月5号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概1200米（田径场3圈），整个活动每生长跑距离大概120公里.
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级阳光体育活动专项评比。
七、具体实施
1、活动场地，田径场，每天课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、班主任做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
八、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上1200米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时由班主任和体育老师共同组织，必须到岗。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
九、评选与表彰
本次活动结束后将对表现好的班级及个人进行表彰。
成都经开区实验高级中学
2014年11月29日