冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在
三、参加对象
一至六年级学生，每天一小时。
四、活动时间
2014年12月1日至2015年1月31日。
五、活动安排
1、每天以班级为单位利用间操时间组织学生完成跑步，少先大队作好记录。班主任老师每天必须跟班。
2、节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录由学生和家长记录，家长必须签字。
六、组织机构
1、 领导小组
组 长：饶玉良
副组长：倪火森 程肖英 朱小毛 李万军 张贵跃
组 员：陈剑波 刘荣国 彭盛高 刘丽琴 戴林 黄志勇 各班班主任
2、具体实施小组
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
3、活动联系人：杨庆文
七、活动具体分工与要求
校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布；教导处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
八、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。