立新小学阳光体育冬季长跑活动实施方案

立新小学阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 我校将在大课间时间继续开展学生阳光体育运动,通过冬季长跑活动,体育擂台活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质。让阳光体育运动成为校园内一道亮丽的风景线。 二、活动主题 阳光体育绿色公益跑 三、参加对象 全体学生(有病不能参加的除外) 四、活动时间 2014年11月1日至2013年4月30日 五、活动内容 1.2014年11月12日,学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2.各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于早晨9:25——9:55,体育课、体育活动课、其它课余时间。 3.每天长跑距离基数为:五年级1000 米。三四年级600米、一二年级400米,分阶段提高学生的长跑能力。各班级体育委员要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 4.花样跑由分管体育教师设计路线,指导各班开展练习活动。 六、具体安排及要求 1.周一至周五长跑活动时间上午大课间,下午大课间到操场集合开始。 2.体育课利用活动准备时间沿操场跑4~5圈(体育教师负责)。 3.各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合,确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。 4.班主任、体育教师要相互配合,充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。 5.为了检验学生的长跑锻炼效果,学校将在12月份开展一次长跑比赛活动,对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。 6.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,班主任要教育学生注意安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑,避免发生交通安全事故。 7.在组织冬季长跑活动中,要注意学生安全,体质弱的学生可适当降低要求,因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑(班主任一定要注意这类学生),鼓励教师领跑,严禁将学生带到校外跑步。 8. 对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。值日正副班主任加强安全教育,及时就位,避免意外伤害事故的发生。 七、评选与表彰   1.各班设立每月长跑之星。整个活动结束后,德育处在各班开展活动的基础上,评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。   2.学校对完成较好的班级进行奖励,年级奖励前一名。