一、指导思想
为了贯彻中共中央“第7号文件”精神，继续推进“阳光体育”工程，提高学生体育锻炼的积极性，组织本次冬季长跑赛。
二、具体措施
第一阶段：宣传、训练。
各班大力宣传“全国亿万学生阳光体育运动”工程让每位学生了解“阳光体育运动”，参与到“阳光体育运动”锻炼中去，体会“每天锻炼1小时，健康工作50年。”
第二阶段：比赛
比赛时间：第12周周四下午（11月17日）
比赛地点：油石中学至梅岭公路
奖励：各年级在规定时间完成比赛人数多的班级将获得“阳光团队”奖。男、女甲乙丙组前六名将获得印有“阳光体育奖章”的奖品。
第三阶段：深入、延续
深入开展“全国亿万学生阳光体育运动”，确保每天锻炼一小时，鼓励学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮，让长跑活动成为油石中学的特色体育项目。
三、具体安排：
1、比赛线路：油石中学校操场——梅岭花园交叉路口处——油石中学校操场
2、沿路教师维持秩序安排：
起、终点：叶为锋、盖连芳、廖伟、黄烈锋、刘芳
途中依次：陈昌贵、黄元生、邱至悠、罗诗红、张鸿标、田华香、余游峰、黄河源、郭玉赟、谢宝萍、张芳华、刁家海、刘大本、邱全东、朱皇燊
中 点：谢宝鹏、郭江
3、陈国明具体负责照相、张贴宣传标语。
4、各班班主任留在校园内维持留守学生的秩序及学生救护工作。
5、比赛规定时间：35分钟
油石中学