第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动方案
通辽第五中学
一、指导思想：
为贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年
在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动目标：
通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平。培养环境保护意识，提高学生的综合素质，进而掀起阳光体育运动的又一轮新高潮。
四、活动组织：
组 长：王志国（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：康志强 孙孝忠（制定方案、组织好活动的开展）
组 员：周炳喜、韩 峰、王 鹤及全体体育教师、各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展情况，做好相关申报工作）
五、活动对象：
全校学生
六、活动时间：
第一阶段：2014年12月8日至2015年1月20日
第二阶段：2015年3月8日至2015年4月30日
七、组织方案：
1.2014年12月8日上午间操时间，第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动启动仪式。
2.长跑基数：以班级为单位，每人每天2000米，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇特殊情况要安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3.时间安排：基础年级每天上午9点20分至9点50分，高三年级每天下午15点45分至16点15分。
4.长跑组织：
（1）由体育组安排有关教师在课间操和课活时间组织学生长跑活动，班主任，体育委员协助配合组织和登记工作。
（2）以班级为单位，班主任负责组织，体育教师指导。
（3）每班六路纵队，高一、高三在田径场内，高二在田径场外围。
（4）每天要对各班进行考核，每周进行一次小总结，每月要进行一次大型长跑评比，并进入班级日常考核。
（5）每月评比出优秀班级体、优秀班主任、阳光体育长跑先进个人，并进入班级考核。
（6）评比条件：
优秀班集体
1） 长跑时纪律好，全体参与，充分发动班干部和班主任共同参与管理和组织。
2） 长跑时动作一致，整齐，号声响亮，锻炼效果显著。
优秀班主任
1） 能积极带领和影响学生参与阳光体育长跑活动。
2） 尽职尽责、认真指导学生长跑活动。
3） 能圆满完成学校指派的任务。
阳光体育长跑先进个人
1） 积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦。
2） 能带动和影响全班同学共同参加长跑活动。
3） 本人能认真完成每天的长跑基数。
5.记录统计：
各班班主任要督促体育委员认真做好每天的长跑活动情况记录，每周总结一次，及时将本班信息上报体育组，在冬季长跑活动结束后，统计每班长跑的总里程，同时根据公式换算成树苗，记录在宣传栏里。
6.宣传报道：
（1）开辟“通辽第五中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播有关体育运动知识，发布相关有关体育活动开展情况，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，种植阳光体育公益林，倡导净化空气，保护环境相结合的校园文化。
（2）由体育组周炳喜老师负责在阳光体育互联网站上及时上报、报道我校冬季长跑活动情况。
八、安全预案
1.注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因（特体病因）而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其他可行的练习。
3.在跑的过程中要听从指挥，严禁聊天、打闹、推、挤、撞等现象发生。
4.各班前后间隔要保持5米以上的距离，避免拥堵后发生踩踏事件。
5.安全责任人为直接负责的分管校领导，发生一切事故第一报告分管校领导。
6.体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动的顺利进行。
通辽第五中学
2014年12月