一、指导思想：
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题：
“励志从长跑开始”。
三、活动小组
组 长：李望龙
副组长：陈权祥 谢拥军 金瑜 王助贤 陈石豹 徐松涛
成 员：年级组长 各班主任
四、参加对象
七 八 九年级学生
五、活动时间
2014年11月23日~~2015年4月，周一至周五6:30~6:50
六、启动时间
2014年11月
三、活动内容：
“诚信长跑，挑战100”活动：学生登陆阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得我办赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
四、具体操作说明：
1、“诚信长跑，挑战100”活动
（1）学校到阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn)登陆后进入“组织”页面，点击“申请开通学校”，开通本学校网站。
（2）学生登陆网站，到本校阳光体育网站上点击“加入学校”，然后再点击“诚信长跑，挑战100”活动栏目报名参加。
（3）学生在冬季长跑活动期间，每半个月至少上传一次跑步成绩，在自主长跑锻炼时间达到30天、60天、100天后，在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请，未申请铜马奖的，不能申请银马奖和金马奖。
2、“以行诺言，我要成长”活动
（1）学校网站管理员到本校阳光体育网站的“赛事”页面，创建冬季长跑比赛活动。
（2）学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。
（3）学校网站管理员完成赛事编排，学生在体育教师的指导下，组织长跑比赛，比赛成绩由网站管理员录入到比赛页面。
（4）学生根据初赛成绩，设定冬季长跑活动锻炼目标。
（5）在2015年4月，学生再次到冬季长跑终赛活动上报名，参加学校组织的比赛，由管理员录入比赛成绩。
（6）学校组织第八届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的学生进行表彰奖励。